Brobyggarna och chokladkakor.

I morse hade jag ställt klockan, för att jag ville träna innan frukosten. Risken fanns annars att jag inte skulle komma mig för att träna alls...
Men, när klockan ringde, stängde jag av den och sov vidare! ;-)
Dock, kom en liten dotter tassande och la sig i min säng, för att vicka på en lös tand!
Så, summa summarum, klev jag ur sängen så småningom, dock inte alls så tidigt som jag tänkt.

Jag var löjligt trött. Kände mig hängig och lite snorig. Tung i huvudet liksom. Jag antar att jag mådde som Minime mådde på fredag morgon.
Nåja, jag petade i henne frukost och mig själv min morgondrink.
Sen, snörde jag på mig skorna och klev ner i gymmet.
Jag ville prova ett set som Olga tipsat om.

Det är Burpees med en tvist.
Med hantlar.
Tanken är att man ska hålla på i 20 minuter...

 Skor på, hantel redo -kör!

20  minuter? Inte! Jag gjorde 10 och trodde att jag skulle tuppa av! :-)
Jag hade aningen för tunga hantlar, plus att dom är meckiga när dom är runda. Man "rullar" liksom en bit innan man kan lyfta.
Efter dem, blev det lite planka och sidoplanka.
Sen ställde jag mig på bandet. Fullt motlut i ganska maklig takt.
Det lustiga är att fullt motlut nu inte är jobbigt. Det jobbiga är farten. Alltså om jag tar en maklig takt, så svettas jag som en gris, men får inget flås.
Det blir lågintensiv cardio. Men kalorierna ramlar iväg ändå! ;-)
Idag ville jag inte bli flåsig, för att jag kände mig lite förkyld.

När jag var klar, var alla andra i familjen vakna och vi åkte på inköp.
Barnen behövde skydd till skridskorna som är försvunna sen förra året! Mest troligt har dom glömt dem någonstans....
Vi åkte till Decathlon som har bra pris på det mesta.

Vi stod länge och tummade på långfärdsskridskor som hade jättebra pris!
Men vi kunde inte riktigt bestämma oss.
Förutom själva skenorna, behöver vi alla stavar och isdubbar och lite sånt.
Just nu är det ju inte heller åkväder, men det har pratats om väldigt kallt framöver....så vi får se.
Nu vet vi att det finns i alla fall.
Jag är jättesugen på att åka!

Nåja, jag botaniserade lite bland kläderna.
Det går en hel del träningskläder nu. Tröjor och BH åker ju direkt i tvätten efter. Byxorna kan gå att ha två gånger lite beroende på vad jag tränar.
Men, jag behöver ha 5 uppsättningar minst, för det är inte alltid jag hinner tvätta eller att mina kläder kommer längst bak i tvättkön.

Den grå tröjan satt inte helt bra på mig, så stora dottern fick den.
Men byxorna satt fint.

Jag köpte också linnen, för 50kr styck. Det är skönt att ha under en tjockare som man tar av efter en stund.
Och färgerna var otroligt härliga!

 3 stycken BH:er. Dom satt helt ok.
Men, jag har svårt att hitta riktigt bra stöd. Det är ju samma där. Man tvättar sönder dem och jag vill inte lägga flera hundra på EN.
Så, det blir i billigare änden och så håller dom så länge dom håller.

Jag hittade också "vanliga" utan sömmar som är sköna att ha när man tex tränar yoga eller core.
Då behöver man inte lika mycket stöd, men man vill inte att det ska skava eller skära in.

 Jag blev jäkligt sugen på träning utomhus också när jag såg vilka fina brallor det fanns tex!
Men, nu är det för kallt för mina luftrör och för mycket snö.
Till våren ska jag dock unna mig riktigt fina löparbrallor som är lite tjockare.

Nåja, vi åkte till Rusta för att fylla förrådet med tvätt och sköljmedel.
När vi stod där föll min blick på hyllan med garn. Och då slog det mig, att jag har drygt 4 månader på mig att sticka en filt!
Som jag gör till alla barn som föds i min närhet. Nästan. Ibland har jag inte hunnit.
Men nu måste det till en! :-)
Så, nu har jag att göra en stund...

Efter middagen vevade jag ihop lite småkakor.
För ett tag sedan såg jag ett recept på mamabloggaren bakverk & fikastunder. Snabba och kladdiga.
Och det måste man ju pröva!
Jättelätt smet...

Och riktigt goda!
Perfekt att veva ihop när man har gäster och sen servera med grädde och färska bär till.

Igår kväll prövade vi att göra bananglass.
Också ett recept jag hittat på en blogg.
Jag slantade två bananer och frös in ett par timmar. Sen mixade jag dem till en slät smet.
Och det blev gott!
Smakade ju banan, men ändå. Jag tror att om man blandar i lite vaniljsocker eller cocosmjölk, då funkar det minst lika bra!
Jag får göra en massa till sommaren! :-)

Min förkylning har gett med sig under dagen.
När vi var ute och snurrade fick jag en jäkla huvudvärk som satte sig i nacken.
Jag blir alltid så.
Så att det är svårt att veta om man har huvudvärk av att man har ont i nacken eller tvärsom.
Jag får ont i öronen/halsen och bihålorna.
Men, när jag kom hem, svalde jag en Ipren och satte mig i nackmassören en stund, sen släppte det och under kvällen piggnade jag till.
Så najs!
Det är första gången i mannaminne, som vi inte blivit tokförkylda en vecka in i ny träningsperiod!
Nu har vi tränat nästan varje dag i 30 dagar!
Skönt!
Så, i morgon blir upplägget det samma.
Träning direkt på morgonen så är det gjort! :-)

Nu, ska jag sjunka ner i soffan med en bok.
Maken har läst alla fyra böcker och är lyrisk. Jag har inte känt mig så nyfiken på dem, men ska nu pröva.
Det skulle vara kul om den är bra, då har jag att läsa hela våren! :-)

En feberfri dag!

Och där försvann även den veckan!
Jösses vad dagarna går!
Det känns som flera veckor sen vi var på landet! Galet..

Idag har jag en "jobbahemmadag". Tanken var att jag skulle beta av en låååång lista på saker som måste fixas.
Dock, ville inte Minime gå någonstans alls. Hon kan vara så ibland. Eller, mest varje morgon känner hon efter och berättar sen vilka kroppsdelar som gör ont.
Det brukar inte bli många kvar som inte gör ont! ;-)
Hon brukar säga "kan jag få ha en feberfri dag?" :-)
Så, oftast säger jag "fröken kan ringa om du blir sjuk" och lämna henne ändå. 99,9% av gångerna är det en sprudlande glad tjej jag hämtar.
Men, hon har hostat en del på nätterna i veckan, är lite snorig och var lite småvarm i morse.
Inte febrig, men lite hängig.
Och så kan man ju vara ibland. Så hon fick stanna hemma med mig.

Vilket gör att en del på min attgöralista blev kvar på listan. Det kommer nya dagar.
Dock hade jag en klippning inbokad. Som jag borde ha beställt för länge, länge sedan. Men, det har inte blivit av.
Mest för att jag inte hittat en salong jag trivs med.
Men, nu har jag hittat en som ligger bra till rent geografiskt. Så vi testade.
Frisören frågade lite fundersamt hur länge sen det var jag hade klippt mig och tja, vi pratar väl ett år, kanske??

Minime fick ta sin platta med sig och satt och spelade på den medans jag fick ny frisyr.
Hon kan ju vara en "handfull" här hemma, men ute uppför hon sig alltid bra.
Så pass bra idag att hon fick en klubba av frisören! :-)

Och, jag blev toknöjd med klippningen! Salongen var större än jag trodde och det var många frisörer.
Salongen kändes genuin och alla var jättetrevliga.
Så, nu har jag nog hittat "min" salong!
Till våren är det nog dags för lite slingor tror jag bestämt...

Nåja, innan frissan hann jag beta av en del administration som bara måste göras idag.
Efter, hann jag beta av mailen.
Minime beställde pannkakor till lunch och det fick hon.

Det är jättelänge sen jag jobbat hemma nu. Men jag fick lite deja vu idag, när solen sken in!
Jag har ju ett antal gånger suttit på balkongen med näsan i solen och läst rapporter.

Vi hämtade Lilleman direkt när skolan slutade och åkte för att fylla kyl och frys.
Mycket frukt och grönt blev det! :-)

 Och en variant av bröd till mig.
Mackor är inte bra. Men ibland vill jag bara ha!
Så nu ska jag pröva denna. Jag misstänker att det är som att äta kartong...;-)

Skönt att ha fulla skåp när helgen kommer. Så kan vi göra annat.
Jag hoppas att det blir det pulkaväder som utlovats!

Träningen har gått rätt bra i veckan. Jag har tränat alla dagar, nästan. Jag brukar ha fredag som vilodag, men i onsdags hade jag alldeles för mycket tvätt och annat jox som behövde göras.
Så jag tog vilan då i stället.
I kväll har jag inte riktigt bestämt vad jag ska träna. Kan hända att det blir magövningar "bara".
Det ska bli cardio både lördag och söndag. Plus att jag hoppas få till ett bra ryggpass med maken.
Nu har jag börjat lassa på lite vikt och då är det skönt att ha någon som kan passa.
Dvs hjälpa till med de två- tre sista lyften där man knappt orkar lyfta dem.

Jag kom snabbare till känslan av att vilja träna nu. Det saknas något om jag inte tränat.
Men motivationen har inte dykt upp! :-)
Så det är verkligen bara att boka in det som allt annat. Äta, sova.

Den enda nackdelen är att det blir så sjukt mycket tvätt!
Och faktiskt att jag tvättar håret varje dag. Det går en del balsam..Det är inte alltid jag tar schampo faktiskt.
Men balsam. ..

Nåja, det är skönt med fredag idag.
Veckan har varit lite märklig.
Igår gick luften ur lite grand. Ett besked som har dragit ut på tiden, blev uppdaterat i början av veckan och det kändes bra.
Riktigt bra.
Sen, fanns det plötsligt inte finansiering, just nu, utan det drar ut på tiden ännu mer.
*suck*
Nästan mer irriterande än ett nej.
För då surar man en stund och går vidare.
Nu blev det varken ja eller nej. Fortsättning följer.
Och saker läggs på is.
Irriterande.
Men, det är bara att bryta ihop och gå vidare.

Som så ofta.
Häromdagen träffade jag en person som jag inte hunnit sitt ner och verkligen _prata_ med på ett tag.
Jag fick frågan om läget och berättade lite om saker som hänt under året..
Och fick svaret "oj, det har varit lite turbulent, alltså"..
Det har jag liksom inte tänkt på. För det har varit "lite turbulent" de senaste 10 åren! ;-)
Men jo, klart att vissa saker ha stulit energi.
Klart att det har varit motvind och en jäkla kamp mellan varven.
Men, när man är i stormens öga. så blåser det liksom inte så mycket.

Men, det har hänt grejer. Man kommer ju till en punkt där man bara sätter ner foten.
Och det har varit grymt skönt, att ha ett par månader nu där jag stått i lä.
Kunnat vila.
Inte behöva ligga tre steg före hela tiden.
Bara leverera. Rakt av.
Vilket har gjort att jag nu vet precis vad jag inte vill.

Vår träning hänger också ihop med det. Vi måste ta han dom oss, för ingen annan gör det.
Vad är viktigt egentligen?
Det kommer att bli förändring lite här och där. Det måste det bli.
Och som vanligt.
Så är det bara att bestämma sig. Vart ska det bära?
För, man ska akta sig för vad man önskar, har jag fått erfara... ;-)

Långhelg!

Åh, vilken helg vi haft!
Det är med fulla batterier jag går in i måndagen.

Vi vaknade ganska tidigt i morse men var inte så snabba ut.  Jag tänkte att barnen inte skulle hinna blöta ner sig mer än en gång.
Men när jag gick ut för att fylla på vedförrådet inne, blev jag kvar ute.
För, det var helt galet skönt!
På nollan.  Fåglarna sjöng och det droppade ifrån alla tak. Och rasade ner från träden.
De fullkomligt rasslade överallt.
Annars är det ju så tyst där ute.  Men idag var det livat värre.

Ingen sol idag heller, men ändå så skönt.

 Minime beställde våfflor till lunch och det kunde jag ju inte säga nej till.
Våfflor blev det. Med bär och hallonmousse! :-)
(Man hittar lite ditten och datten i skafferiet här!)

Sen skickades dom ut i snön under tiden vi packade ihop och städade av huset.
Men, det var så svårt att åka hem!
Det var ju så skönt väder.

Så, vi tog en promenad till havet. Det kommer att dröja innan vi hinner ut igen och idag var det alldeles stilla om man jämför med gårdagens storm.
Alldeles spegelblankt låg havet.
Jag skulle kunna sitta där, på en filt, med en kopp kaffe...ja hela dagen!

Lilleman rullade snöbollar och puttade dem över kanten. Det var fascinerande att se att dom drog åt sig vatten och flöt!

 Men det var ren tur att han inte plumsade i!
Han hade en jättestor boll som han puttade ner med foten. Och halkade! Han fick tag i räcket, men det var fråga om sekunder!
Vi som stod bredvid hade inte hunnit göra något alls. (Absolut inte jag, som fotade! :-D)
Det är så grunt där, att han blivit blöt till knäna, men det hade garanterat varit jättekallt!

 Minime roade sig med att kasta lite  mindre bollar.

Men, hur gärna vi än hade velat stanna (efter ett drygt dygn, är ju huset varmt så man kan tassa runt i strumplästen...) så var det bara att snällt åka hem.

Det stod ju om inte annat ett par tvättkorgar och väntade på mig.. :-)
Men också gymmet!
Efter att jag förberett middagen, svirade jag om och gick ner.
Nu  har jag nämligen fått hem "min" stång! En som är kortare och lite lättare än den vi annars använder.
Den funkar bra till mig med, men grejen är den att maken nu plockat om allt så att det är "klart". Till honom!
De vikter jag tidigare haft på den längre stången, sitter nu på två par hantlar!
(Bara det är ju lite deprimerande..att de jag har på stången, har han på hantlarna....)
Häromveckan pep jag om att jag nu inte har några vikter alls. Eftersom de som sitter på två stänger är för tunga för mig.
Jag orkar inte lyfta dem över huvudet.
Och jag pallar inte att flytta vikter från hantlarna, till stången och sen tillbaks.
Det har gjort att jag tappade lusten att gymma och nästan bara kört cardio. Och gnällt på maken! ;-)

Men, på landet hade vi en kortare stång och två 5kg vikter som nu följde med hem.
Så, idag kunde jag köra Komplexfemman med "min" stång, med först 10 och sen 14 kg på och stående rodd kunde jag ta långa stången med 20kg på.
Toppen!
Det gör också att jag kan flytta mina 14 till den längre stången, som är tyngre och på så sätt köra lite tyngre innan jag går upp på 20kg!
Jag förstår verkligen de som är elitidrottare och har det som jobb, att dom har personal för allt runtomkring.
För, om det inte funkar med vikter eller appar är man ska träna, då kommer man av sig.
I alla fall jag!
Om jag måste börja med att plocka om en massa vikter och hantlar, som tar en massa tid, då struntar jag i det.
Men, nu har jag min lilla stång och jag kan fortsätta med mina Olga övningar!

Najs!
Så, idag blev det tre vändor komplex, varav två med 14 kg.
Och sen 20 minuters cardio i motlut.
Så skönt!
Efter en helg med en massa frisk luft och lugn och ett bra pass i gymmet, är det som att vi haft långhelg!
Nu ska vit ta tag i en spännande vecka.
Där jag hoppas att vi snart får lite svar, så att vi kan göra lite längre planering än nästa dag..typ.
Även om det blir ett negativt besked, så vill jag ha det NU.

Olof was here..

Det är med rosiga kinder vi sjunker ner i soffan i kväll!
Vi är bortskämda med att nästan alltid ha sol här ute. Idag fick vi inte det, men vi har ändå haft en helt underbar dag!
Förra vintern fick vi inte någon snö alls nästan, så vi har varit som barn hela högen idag! :-)

Lilleman och jag var vakna redan vid 8. Jag tassade ner och drog igång en brasa. Märkligt nog så var det inte så kallt som det brukar vara på morgnarna och när jag la i ved, så fanns det glöd.
Vilket förvånad mig.
Men, det fick sin förklaring när maken vaknade, för han hade varit vaken tidigt, tidigt på morgonen och lagt på ett par klabbar..
Här ser ju morgnarna alltid ut på samma sätt. Brasa. Kaffe. Äggmacka! :-)

Sen drog vi på oss och gick ut. Skottade en hel del snö!
Hela uppfarten. En gång till veden. Två gångar till förråden.
Och det slog mig, att det nu märks att jag tränat ett par veckor. Trots att det bara är ett par veckor!
Min kondis är märkbart bättre!
Jag blev inte flåsig och jag blev inte toksvettig. Och det är så najs att känna skillnad! Redan!
Det var lite med den känslan vi åkte ut. "fan, då blir det ingen träning". Men, skotta snö och klyva ved är motion! :-)
Det gav mig verkligen mer motivation, att känna skillnad! För, jag tränar inte för att gå ner i vikt, få värsta 20årings kroppen, eller hålla strikt diet.
Jag vill bli stark i rygg, axlar och armar, så att jag orkar vara ute med barnen. Bygga snökojor och leka.
Och, så att jag orkar med trädgården i sommar. Jag har flera stora projekt som ska grävas för hand.
Förra sommaren gick det inte, på grund av den galna värmen, men också på grund av mitt onda knä och min usla kondition!
Jag orkade inte!
Nu har jag ett par månader på mig att träna axlar, rygg och ben så att jag orkar!
När vi var här i mellandagarna, flyttade jag på en plastpool som legat alldeles för länge på tomtgränsen till grannen.
Jag har inte velat flytta på den, för det "bor" så mycket äckligt där under. ;-)
Men när det väl frös, drog jag loss den och flyttade på den så att den går att skära i bitar och slänga.
Men - bara att dra loss den och släpa den över gräsmattan gjorde mig helt slut!
Och det var nog då jag kände att det här inte är hållbart. Jag kan inte ha såhär dålig kondis!
Det är ju pinsamt!

Nåja, efter snöröj, tog vi en promenad. Tyvärr, var det mulet och gav inte det rätta ljuset som jag hade hoppats på.
Solen bröt igenom korta stunder och då var det ju helt magiskt!
Men, jag fotade en hel del ändå.
Försökte jobba mer med det korta objektivet...

 Vi gick en sväng ner till havet. På vår tomt blåste det lite grand. sådär så att snön ramlade av träden, men det störde inte.
Men, ju närmre havet vi kom, ju mer rev det i.
Vi har ca 7 minuters gångväg ner (ok 15 när Minime är med och 4 om bara vi vuxna går..) men ändå är det så stor skillnad!
Det var rena stormen där nere!
Stora vågor rullade in och skvätte en bra bit upp på bryggorna.
Det var iskallt!

 På berget hade det frusit jättevackra istappar...

Det blev ingen lång vistelse. Och jag är otroligt nöjd med att vi inte har havstomt...som man annars drömmer om! ;-)

Det är rena Narnia här nu!

Som alltid när vi är här så äts lunchen ute. Det går inte att inta det på annat sätt! :-)
Året runt!
Ved på grillen, T-röd på veden och korv på glöden! :-)

 Det är lika mysigt med brasa utomhus som inne!

 Det blev ju rätt varmt vid grillen. Det gäller ju att elda en hel del ved för att få glöd.
Plötsligt rasade det ner snö av taket!
Och - is ur hängrännorna!
Mitt eldande resulterade i att det blev varmt och satte fart på snö och is! :-)

Barnen roade sig ganska många timmar ute, när dom hittade pulkor och tillverkade en liten backe i slänten.
Det är ju annars grymt platt här ute och man skulle behöva ha lite bättre snöröjningsgrejer för att kunna göra en backe.
Sen var vi både trötta och blöta och det var skönt att vara inne en stund.

När vi torkat alla kläder och ätit lite mellis, såg jag att det plötsligt låg på nollan.
Igår hade vi -6 när vi kom ut.
Jag skickade ut Lilleman för att kolla om det gick att göra snöbollar. Och det gjorde det!

Så, man ur huset!
Maken var inte så sugen, men gav upp när vi kastade snöboll på fönstret! ;-)

Det blev ett par snölyktor.

 En stor och en liten....

 Och en snögubbe! Olof på besök helt enkelt!

Och lite snöbollskrig!
Sen blev det plötsligt mörkt! Det går fort här ute när det inte finns gatlampor.

Det var hungriga barn som ylade om middag.
Köttbullar i god sås, blev det.

 Och bär till efterrätt...

..men inte bara. Lite gott måste man ju också få!
Chokladmousse! :-)

Jag tänker aldrig sluta njuta av livet! Både kaffe, god mat och choklad kommer att gå ner.
Men man behöver inte äta allt och alltid.

Men kombinationen av träning och det goda livet, passar mig utmärkt!

Det var verkligen så skönt att hinna ut hit en vända. Jag borde ha lärt mig att det är ett måste!
En helg i månaden minst.
Det går inte att förklara vad som händer när jag landar här ute.
Mörkret. Lugnet. Tystnaden. Luften. Havet.
Det är som att jag läggs på snabbladdning!
Även om jag som nu vet att det innebär att jag har en massa som ligger och väntar hemma. Exempelvis flera fulla tvättkorgar.

Både maken och jag är rörande överens om att vi skulle kunna bo här ute.
Men, jag som är uppvuxen såhär skulle aldrig utsätta mina barn för det. Det är inte kul som tonåring att bo långt ifrån allt och alla.
Och jag är inte helt säker på att vi skulle vilja gräva ut bilen på morgnarna heller. Så, det är nog perfekt precis som det är. :-)

Mitt egna Narnia

Oj, vart tog den här veckan vägen???
Vips. Men det är väl så när man har roligt! ;-)

Det är mycket på gång nu.
Indirekt berör det mig. Förhoppningsvis rör det mig..kan jag väl säga...
Men, det gör att nerverna är utanpå kroppen på många. Det är irriterat och frustrerat.
Men jag försöker att hålla mig utanför och göra ett bra jobb..

Ett besked som skulle ha kommit för två veckor sedan dröjer...Blir uppskjutet och uppskjutet.
Just nu tror jag inte ens att det blir av.
Det kanske är det som gör att jag inte passar så bra som egen företagare... Jag tjatar inte.
Jag erbjuden och passar det inte, så struntar jag i det.
Om man ska vara en "riktig" säljare ska man sträva emot 100 nej för att få ett ja. Typ.
Sure.
Det gör INTE jag!
Men det gäller allt annat också. Bestäm! ja eller nej. höger eller vänster. Bu eller bä.
Men att dra ut på saker och älta och fundera.
*suck* då har jag gått vidare för länge sen...

Nåja, jag fick ett annat mindre kul besked också. Blev rådfrågad om en grej och fick på så vis höra storyn.
Och det gör ont i mig att veta att det sitter en ensam människa långt bort, ensam och utsatt.
Jag hoppas att det ordnar sig.

Jag blir mer och mer känslig för sådant ju äldre jag blir och ju äldre barnen blir.
Det blir ju så. Att jag tänker "tänk om det var något av mina barn"...

Sen blev jag uppmärksammad på hur stora mina faktiskt är numer.
På ett möte jag hade i veckan, blev det så att personen jag mötte blev tvungen att ta med en 1åring.
Och det var ju ok för mig. Det visste personen också. Jag menar, jag har fyra! :-)
Men, att försöka ha en vettig konversation, under tiden en ettåring klättrar, kastar bestick, klättrar lite mer, skriker, krälar under bordet och slutligen ramlar av stolen och slår i huvudet...
Jag menar, det blev ingen konstruktiv diskussioner direkt...:-)
Och då märkte jag hur länge sen det var så.
Trots att jag tycker att jag tjatar ihjäl mig vid de flesta måltider och  vi alltid (näsan) blir oense om att man inte sitter still....Så är det ju mil från hur det var när de var små.

Nåja, nu är det fredag!
Jag slutade ganska tidigt. Åkte och fixade lite ärenden, handlade lite och hämtade sedan Lilleman och Minime.
Och det är så härligt att se att dom liksom firar fredagar!
Vissa klasser tittar på film, vissa klasser dansar, vissa pysslar och hos Minime hade dom storstädning!
Det torkades damm både högt och lågt! :-)
En helt fantastisk stämning är det i hela skolan.

Nåja, hem med dem och matkassar för att peta i oss lite middag. En tidig sådan.
För att sen packa bilen, vinka hejdå till stora dottern som blev kvar hemma och så åkte vi.
Till landet!
Det är så länge sen så vi var alldeles pirriga för att åka ut! :-)
Hemma fick vi ju rätt rejält med snö hela veckan.
Vi vaknade till en riktigt vit och fluffig värld i mitten av veckan. Det såg ut som att allt doppats i vispad grädde!
Så härligt! Och vackert. Det blir så tyst och dämpat.

 Minime älskade att springa runt på baksidan och liksom göra första fotspåren!

 Snö är vackert! och det är så najs att det faktiskt blev vinter till slut. Även om den inte ligger kvar, så har vi fått ha någon vecka ändå!
På föräldraföreningsmötet vi hade i veckan, berättade en fröken att dom var helt överlyckliga!
För nu ville alla barn vara ute.
Men bygger rutschkanor, borgar, hus, gubbar och har jättekul!
Tidigare har man ju inte velat vara ute. Det har bara varit blött och smutsigt.
Men nu har det varit full rulle ute!

 Vilket man kunde se på den snögubbe en lärare hjälpt 6åringarna att bygga. Jag är ju inte jättelång, men boll nummer tre, nådde mig över huvudet!!

Nåja, mycket snö har vi hemma, men vi visste faktiskt inte om vi skulle ha något alls på landet.
Det kan skilja jättemycket!
Ofta har vi mycket mindre nederbörd på landet än "hemma" vare sig de är regn eller snö.

Det hann bli mörkt innan vi åkte och det blev vitare och vitare ju längre vi kom.
När vi svängde in på första lilla vägen, tog det andan ur oss!
Det hade troligen snöat, blivit blött och sen frusit på och snöat igen. För träden nästan hängde ner över vägen på flera ställen, helt nertyngda med snö.
Det blev som att köra igenom ett valv!
Så fantastiskt vackert.
När vi närmade oss huset, fick vi vänta en stund på en granne som förbrilt försökte gräva sig in på tomten och då slog det oss att det kanske skulle vara mycket hos oss också?
Och yes! Det kan man säga att det var.
Vi har en hög, fyrhjulsdriven bil och det är nog tur!
Det var bara att ta fart genom vallen och sen fortsätta rakt fram till trappan.
När jag klev ur, sjönk jag ner på halva vaden! :-)
Det var som att kliva ur i narnia!

Barnen skyndade sig att klä på sig varma kläder och pannlamporna för att sen springa runt, runt, runt i det orörda snötäcket!
Tänk att det är lika roligt hur gammal man än blir!

 Jag gav mig på lite snöskottning.
Och det måste ha varit rätt blött för ett tag sen. För när jag skottade, hade jag först ett lager av "fluff" på ca 20 cm.
Sen under det, skare och sen ganska tung snö.
Men det är sjukt vackert!
Vi  var ute ganska länge, för det var inte speciellt kallt, minusgraderna till trots.
Utan tyst, mörkt och nästan magiskt!

 Huset i vinterskrud, är minst lika fint som mitt i sommaren!
Vilken lycka att kunna ha det här stället!

Nu ska vi vila och samla krafterna inför nästa vecka.

söndagssoppa

Söndag. Sköna söndag.
Jag väcktes av Minime. Lite ovanligt i dessa dagar.

Häromdagen, tömde maken en gammal dator, som Minime ska få som "speldator". Där hittade han filmen på barnen, från när Minime var alldeles nyfödd!
Vi hade glömt bort att vi filmat det och att de låg på just den datorn!
Och så kul att titta på!
Hon sov ju otroligt dåligt när hon var liten. Typ inte alls innan hon fyllde 2. Så hennes första tid är som i en dimma.
Att ha filmer från den tiden är helt otroligt roligt!
Men, som sagt, då trodde jag att jag aldrig någonsin mer skulle få sova en hel natt.
Och att behöva väcka henne på morgnarna, ja det hade jag inte satt pengar på! :-)

Nåja, det var dags att kravla ur sängen när hon kom.
Idag var första gympan för våren. Förra söndagen var hon krasslig, men idag blev det av.
Hon var måttligt sugen, men när vi väl var där, var det ju jättekul och hon fick ha en av sina "ballerinaklänningar" hon fick av tomten.
Bara det är värt att gå  på gympa för! :-)

 Efter  lunchen promenerade vi till makens gammelfarmor, som fyllt 89 år i dagarna.
89! Det är ju helt fantastisk!
Tänk om man fick bli det och vara helt frisk. Hon har lite krämpor men är helt med i tanken.
Och det blev ju lite prövning av karaktären, med alla godsaker! :-)
En liten bit tårta blev det. Färsk och god! :-)

 Under tiden jag väntade på Minime när hon gympade hittade jag ett nytt recept på fiskgryta som jag prövade i kväll.
En liten "snabbvariant" med tomatsoppa som bas.

 Den blev rätt god, men jag kommer nog att göra den lite annorlunda. Mindre tomatsoppa så att den blir lite "lösare".
Och ha potatis till.

Men, det är alltid kul med nya recept.
Annars äter man ju lätt samma, samma...

Sen var det dags för söndagens pass. Cardio.
Jag var inte alls sugen. Jag har träningsvärk ifrån igår, även om det inte är så illa som jag trodde att det skulle vara.
Det märktes också att jag ätit sämre över helgen, med mera socker.
Men, nu har jag ju lovat mig själv att inte känna efter eller vänta på inspiration, utan "bara göra".
Så, ner i gymmet.
Jag försökte mig på kompexfemman, men det gick inte så bra. Jag har för ont i armarna idag! ;-)
Men, cardio i nästan 40 minuter blev det.
Massa motlut. Svettigt som tusan. Men skönt. Efteråt! :-)

Dock, så kommer jag att hoppa över del 1 av Olgas träning. Grundträningen som hon gör, har jag redan grundat med, känner jag.
Jag behöver gå direkt på del 2.
Men, dom övningarna är roligare så det blir mer motiverande.

Så, nu är en ny vecka på g. Få se hur den blir och om vi håller oss friska.
Det verkar gå magsjuka hejvilt lite här och där...

Tur att vi har sugrör...

Märkligt det här hur jag plötsligt kan få helt galen landetlängtan.
Men det är ju egentligen inte nuet jag längtar efter.
Jag pratade med en person om det för ett tag sen, att man lätt förskönar vissa saker.
Som ens hembyggd.
Det finns ju anledningar till att man flyttat, men dem glömmer man bort och så mins man bara det fina och mysiga! :-)
Lite så är det med landet.
Nu är det +3 och regnar i sidled. Det är ju inte det jag längtar efter.
Utan i huvudet finns bilden på att jag sitter på trappan, precis när solen kikar fram mellan träden, och dricker en kopp kaffe.
Nåja, längtar till landet gör jag. :-)

Igår hoppade jag igång dagen lite tidigare än vanligt.
Det har varit en himla hattande med sömnen här sen innan jul. Vi har vänt på dygnet, vänt tillbaka. Blivit sjuka, vänt på dygnet, vänt tillbaka....
Och Lilleman är precis som sin storebror i samma ålder och jag antar att det kommer att sitta i länge..
Det är jättejobbigt att äta frukost.
Han försöker men mår mest illa. Och är det lite brådis på morgonen, då är det tvärstopp.
Jag har varit likadan, men övat upp förmågan att äta på morgonen.

Så, igår försökte vi en ny variant och han väcktes 30 minuter tidigare än annars. 30 minuter innan Minime och fick sitta i lugn och ro i köket med mig.
Sen gick det ner en macka, 45 minuter efter att han vaknat.
Det är nog nya rutinen.
Och - han tvingades i säng en timme tidigare än brukligt. Egentligen somnade han nog två timmar tidigare än de tidigare dagarna.
Det har varit svårt att vända tillbaks dygnet.
Och det verkade funka.
Men det var skönt med fredag..som jag avslutade med att ta en sväng till tandhygienisten. Som jag trodde har jag tappat fyllning i en tand, så det måste fixas till.
Jag hade på eftermiddagen haft ett rätt långt möte, där jag på uppstuds fick lära mig två nya dataprogram.
Tanken var att jag skulle introduceras, men efter som att vi fick en akut uppgift som måste fixas där och då, så  fick vi "go live" direkt.
Det gick jättebra! :-)
Men, det gjorde att jag var helt slut, när jag satte mig hos tandhygienisten och somnade nästan!
Jag orkade inte heller träna igår.
Det blev en vilodag. Och ett par glas vin till middagen. Man måste unna sig ibland också. Äta allt, men inte alltid.
Dit vill jag komma. Att jag tränar så bra, att jag kan unna mig lite gott då och då.
Äta varierat och bra.

Idag åkte vi på Museum tillsammans med barnens kusiner och farmor.
När dom föreslog Naturhistoriska, så tänkte jag "men där var vi ju för inte så länge sen, men ok"...
Sen visade det sig när vi tänkte efter, att det var fem år sedan vi var där!
Fem!
Vi går inte jätteofta på Museum! Och - jäklars vad fem år gått fort!

Min favoritavdelning är "ur jordens inre" Med alla stenar och mineraler. Sååå  mycket vackert bling!

 Självlysande stenar....

 Barnen gillade alla grottor..

 Vi hittade Mammutarna! :-) Och en massa andra djur...

 Jag fick ihop 5000 steg på de timmar vi var där! :-)
Vi åt både lunch och fikade. Och då gäller det att tänka till. Jag tog en fisklasagne till lunch och åt halva.
Sen när vi fikade tog jag en  halv kaka, en halv "chokladboll" sån med vitt fluff i. Och en kaffe.
Helt enkelt. Njuta av lite gott, men inte äta hela.

När vi kom hem, blev det dammsugning av  hela huset, innan middagen. Som blev tacos.
Där var det svårare att hålla en vettig portion. Det ÄR så gott!

Sen smet maken och jag ner i gymmet.
Vi bestämde för ett par dagar sedan att vi skulle gymma idag.
Innan de små barnen kom gymmade vi massor ihop. Sen gick det ju inte.
Men nu klarar dom sig själva, så nu kan vi inte skylla på dem!
Vardagarna kan vi inte lägga så mycket tid, utan det får bli kortare pass. Men på helgerna ska det bli av!
När man kör styrka på makens vis, så tar man en del i taget och det tar minst en timme.
Nåja, han frågade vad jag ville köra och när jag svarade "axlar och biceps" trodde jag att han skulle ramla baklänges! :-)
För jag hatar axelövningar. Det gör bara ont. Och sen kan man inte lyfta armarna dagen därpå..
Men, jag behöver det.
Jag är svag i armarna och ofta spänd i axlarna.
Så, sagt och gjort.

Nu kommer jag garanterat att behöva dricka mitt morgonkaffe med sugrör i morgon....
Nästa lördag, blir det ett ryggpass.
Däremellan ska jag hinna med två cardiopass och två Olga styrkepass/  komplexfemma.
Känns som en bra plan! :-)

Det är lite svårt att förklara hur bra det känns att vara igång igen. Att känna att det faktiskt funkar nu.
Tidsmässigt.
Barnen är äldre än när jag försökte ha kontinuitet förra gången.
Nu ska vi njuta av en ledig dag till!