Sidor

söndag 31 maj 2020

Vad är bästa träningen?

Alltså.
Nu har jag läst boken. Ett litet liv.
Och vilken bok! Det tog som sagt en stund att komma in i den, men när man väl gjorde det....Wow.
Så vackert skriven och sådana människoöden.
Jag brukar inte gråta när jag läser böcker (om man jämför med när man ser en film) men nu. Fy fasen.
Flera gånger.
Så gripande. Sån beskrivning av personer och känslor.
Tänk om man kunde skriva så..

Nåja.
En jättekul grej är det här. Min vilopuls!
Jag tränar och äter bra, för att må bra främst. Sen att jag justerar vikten lite samtidigt är ju en fin bonus.
(Det gör stor skillnad för mina knän om jag väger ett par kilo mindre. Då behöver jag inte ha knästöd när jag joggar.)
Men- jag har haft en vilopuls på runt 70-74 typ jämt. Men, nu när jag faktiskt tränat varje dag (pw/jogg på morgonen och yoga på kvällen) i ett par veckor, så har min vilopuls plötsligt droppat rejät.
Det är ju jättekul!
En anhörig som har stora problem med både högt blodtryck och extraslag har tagit sig i kragen nu och gått in på ganska stramt matintag, där all mat vägs och det blir mycket grönt, kyckling och glutenfritt samt Pw varje morgon och yoga på kvällen, som är just blodtrycksanpassat, så har blodtrycket droppat till det normala redan efter ett par veckor.
Och vilopulsen är löjligt låg.
Så kul att se vad träning kan göra. Träning som inte på något sätt är extremt.

Jag tittade på programmet "Bästa träningen" på Svt och det var så bra! Där visade man verkligen att vardagsmotionen inte ska underskattas.
Jag har lovat mig själv att jag ska vara i bättre form efter sommaren än innan även i år.
Hösten blir så tung om man måste börja med att klämma sig i kläderna och jobba bort socker och vinsuget.
Aldrig mer.
Nu under vår hårdaste karantäntid så kom jag av mig, både med maten och träningen.
Jag tränade, men jag tvingade mig ut och hoppade rätt ofta över det. Orkade inte.
Som ju är så korkat. När man inte orkar, är stressad, orolig osv, då är ju träningen som viktigast.
Det vet jag ju.
Så jag hade en 6-8 veckor med mindre träning än vad som är bra och jag fuskade med maten.
Bakade bullar med barnen (hemkunskap) och åt en och annan.
Plötsligt fanns det Fazers blå i kylen! Vem åt den tro??
Osv.
Och det känns ju direkt. Jag blir tröttare, håglösare. Vaknar sockerbakis.
Men, nu reagerade jag direkt när jag drog på mig ett par träningsbrallor som jag var så glad att kunna ha igen förra sommaren och som passat ända till nu och plötsligt satt dom nu tighta.
Och då vakande jag liksom upp igen.

Och, det här är ju så mycket godare än choklad!
Kyckling, tomater, gurka, sallad, pesto och lite potatissallad.

 Och samma här, men med lite jordgubbar uppepå. Ca 350-400 kalorier.

 Häromdagen fick barnen äta på McDonalds när vi behövde fixa lite ärenden och dom fick även efterrätt.
Lilleman älskar frappe med karamelsmak. Det brukar jag också göra! :-)
480 kalorier!
 Minime valde glass, med grädde och daimsås.
470 kalorier!
 För drygt ett år sedan hade jag lätt dragit i mig båda!
Mer än halva mitt dagintag i ett nafs.
Bläh!

Nu smakade jag faktiskt lite av glassen och en sipp av frappen, men är sen nöjd.
Dock köpte jag med mig två rutor från kaféet med Rawfood.
Dessa rutor skär jag i 4-5 mindre rutor och har till kaffet i flera dagar. Gott, högoktanigt men räcker länge och är bra mycket nyttigare.

 Och - nu är jag tillbaks till att jag längtar efter mina morgon pw.
På kvällen, längtar jag till morgonen efter.
Nu efter nästan två veckor så orkar jag tom springa längre och längre sträckor, vilket är kul.
Jag längtar också efter kvällsyogan, som jag ofta bestämmer ganska tidigt på dagen, vilket pass det ska bli.
Till slut kräver kroppen det och det är så skönt att vara där igen.

måndag 25 maj 2020

Frukostjnutning.

Dagarna rullar på.
Titt som tätt åskar det, sen skiner solen, sen regnar det och så håller det på. 
Men många soliga dagar har maj ändå innehållit tycker jag.

Jag är så nöjd med att jag klivit upp på vägen igen efter mitt korta avhopp! :-)

Nu känner jag ju direkt i kroppen när jag ätit fel ett tag. Det går en kort period att fuska, men sen känner jag i hela kroppen hur jag blir tung och slö.
Sover sämre och är allmänt...usch...

Men, nu när jag styrt upp igen med så lite socker som möjligt och är tillbaks till mina PW på morgnarna och yoga på kvällen, så mår jag toppen!
Sen, att vågen visar -3 direkt, gör ju inte ont heller även om inte det är själva grejen.

Men - att få äta de här underbara frukostarna! MUMS!

Förra veckan unnade jag mig även lite godis.
Sockerfria sådana. Sjukt goda!
Så nu känns det bra igen. Kroppen känns lättare och jag har en liten gnagande träningsvärk, precis som det ska vara! :-)

Jag belönar mig med böcker! Jag är ju en bokmal av rang.
Men, den här boken har jag börjat på säkert fyra gånger, men kommit av mig och inte riktigt kommit in i den.
Men så många jag känner har läst den och är lyriska, så jag måste ju bara läsa den kände jag. 
Nu har jag börjat igen och efter en bit in blir den ju så bra! Går knappt att lägga ifrån mig.


En bok jag också vill läsa är Sinom Häggströms nya. Det är inga feelgoodböcker han skriver direkt, men viktiga!
Det är viktigt att inte blunda för baksidorna som finns i Sverige. Jag har läst på massor genom åren, men många vaknade nog upp bokstavligen med kaffet i vrångstrupen när det blev officiellt att en viss kändis köpt sex.
Vissa saker är ju lite lätt överdrivna, men det är jättebra att alla nu förstår att det sker och att det är precis vem som helst som stöttar denna kriminella värld.

Så, boken är bokad på Akademibokhandeln och ska läsas. Känns också bra att  viss peng går till organisationen Talita.


Sen plockade jag ut en hög med böcker från Adlibris. Jag har länge velat läsa en serie och hoppas att dom här är bra. Annars har jag ju klantat mig när jag köpte de fyra första i ett svep.


Det var oerhört skönt med en långhelg mitt i allt. Vädret har ju varit toppenbra!
Maken och jag firade ju 15 årig bröllopsdag och eftersom att jag bjöd på hotell förra helgen, köpte jag bara en bukett blommor till honom.


Han hade köpt en syren och ett äppelträd till mig, som nu är nergrävda på landet och det ska bli spännande att se hur stora dom är om ytterligare 15 år! :-)

Vi behöver få in något större som blommar och det här blir ju perfekt!

Vi har lite andra projekt på gång den här sommaren också.
I ett hörn ska vi gräva ut en liten damm. Jag hittade en bra bild på Instagram som är nästan precis som jag vill ha den.
Men vår ska vara lite högre i bakkant, så att vattnet kan rinna ner och sen dras runt av en pump så att det blir ett litet vattenfall.
En granne har jobbat med liknande trädgårdsprojekt innan han blev pensionär så jag fick lite tips av honom.

 Sen ska vi bygga en liten portal som ska stå på tomtgräns mellan oss och närmsta grannen.
Det är en liten död yta som samtidigt är en liten smitväg, men där vill jag ha en liten portal, som ska vara full av klättrande härligheter.

Min stora Rhododendronbuske har gått bananas på blommor i år och är jättevacker. Den ska jag även försöka få nya buskar av. Det är dock ett litet projekt för sig som inte är så lätt.


 Det som är kul nu, när vi haft denna trädgård i 9 år och faktiskt slitit rätt duktigt med den, är att den liksom är etablerad nu.
(När vi flyttade hit fanns det _ingenting_. En sorglig häck och en gräsmatta. Inget annat.)

Nu, kan jag gräva upp små träd som självsått sig med hjälp av ekorrar och fåglar och flytta dem till andra bättre platser.
7 träd grävde jag upp i helgen och flyttade till platser där vi vill ha mer insynsskydd.
Perfekt!
 Och att sitta här på trappan och äta frukost... det finns ingen annan stans jag hellre vill vara.
Jag ville mest bara gråta åt att behöva åka därifrån...

Vardagen med Corona rullar liksom på anpassat till hur livet ser ut nu.
Det innebär bland annat att vi har separerat på oss lite. Den som inte ska utsätta sig för detta virus mer än nödvändigt blev kvar.
Det är inte kul, men nödvändigt.
Vi har ändå varit tillsammans under en lång period i om att vi kunde lösa det så bra med skolan och ha barnen med oss.
Hade skolan satt sig på tvären hade det blivit oerhört jobbigt.

Jag och många med mig blir ledsna över att man inte tar mer hänsyn för familjers olika behov än man gör, generellt. Jag vet många föräldrar som sitter i väldigt jobbiga och märkliga situationer i landet.
Barn har som det verkar inte blivit så sjuka, men självklart tar de med sig smitta hem, varför skulle dom inte göra det?
Och att dom då riskerar smitta en förälder som är i riskgrupp, tja... Vad gör man?
Både maken och jag är i riskgrupp, men han värre än mig.

Vi hade möjlighet att göra det absolut bästa av hela det här kaoset, det som passade oss bäst och det är jag tacksam över.
Men det har blivit väldigt tydligt att man är sin egen lyckas smed. Det gäller att ta kontroll över situationen tidigt och faktiskt lyssna på magkänslan.
Nu är det bara ett par skolveckor kvar och det ska vi väl orka harva oss igenom. Och förhoppningsvis hålla oss friska!

Livet stannar inte och det finns oro över annat också.
Familjemedlemmar blir sjuka i annat och jag fick skjutsa iväg en anhörig till akuten i helgen. Som tur var var det inget större problem, men tankeställare får man ju.
Och det har jag verkligen fått denna vår.
Vad är viktigt?
Det kommer att innebära en hel del förändringar framöver det är helt klart.
Saker jag lagt energi på tidigare, betyder nada nu.
Sånt jag tänkt borde göras eller så, kommer inte bli av.
Nu gäller det att göra det bästa av livet som det bara går. Det jag verkligen vill. Lägga tid på sådant som ger mig energi och betyder något. Allt annat går bort.
Och det som ju alltid varit viktigt; familjen.
Att alla mår bra, det är det enda som betyder något i slutändan. Att jag orkar finnas för dem.
Det gör att jag kommer att skala bort annat och lägga mer tid på välbefinnande.

Vi hade en plan innan Corona men den är klarare än någonsin efter. Vi vet precis vad vi vill.

Det blir en spännande höst på väldigt många sätt, det är helt klart.

måndag 18 maj 2020

Nya tider och radhuselände.

Det är verkligen en märklig tid vi lever i nu.
En tid jag tror kommer att var kvar länge. Jag har förberett barnen på att vi kommer att ha ett annat sätt att leva minst ett år, där man behöver tänka till lite mer än vanligt när man är ute.
Mycket av det "nya" sättet är ju egentligen helt vanligt sunt förnuft, tvätta händerna ofta- det gör man ju ändå och har man inte gjort det så borde man!
Jag har aldrig varit speciellt förtjust i folksamlingar och trånga ställen, så det är inget nytt att hålla sig ifrån sånt. :-)
Men, att hålla social distans mer än annars och att tänka på att "alla andra" smittar och att platser och saker kan vara kontaminerade är ju lite nytt. Där behöver man tänka till lite och inte slappna av för mycket när det liksom blir vardag.

Jag har lite nya saker i min handväska mot vad jag brukar ha.
Handsprit är inte nytt, det har jag haft redan tidigare.
Men, plasthandskar och munskydd är nytt.


Handskar använder jag överallt, i butiker osv.
Det gör inte att jag låter bli att hoppa över att tvätta händerna, vilket jag sett i media vissa experter tror att man struntar i om man har handskar! (dah!)
Däremot, så får man ju inte skit direkt på händerna och - det är lättare att inte pilla sig i ansiktet har jag märkt om man har handskar.
Sen, måste man ju dra dem av sig på ett speciellt sätt, för att inte få över eventuella bakterier på händerna eller på insidan av handskarna.
Men - jag drar alltid av dem på rätt sätt och tvättar sen händerna när jag dragit av dem.
(Har jag dem på länge, så spritar jag dem mellan varven om jag är ute länge)

Munskyddet använder jag inte så ofta, men det är med, utifall att jag upptäcker att butiken är full av människor eller om man måste in någonstans där det är trångt, då åker det på.
Även här måste man tänka en vända hur man sätter på och drar av. Men - det är inte så knepigt som vissa får det att verka.
Man kan ju tro att man ska ha x antal högskolepoäng för att kunna använda skyddsutrustning...
Men - har man någon gång haft mask, för att riva i hus med mögel eller damm, då vet man ju var på skyddet det lägger sig och hur man drar av det för att inte andas in det eller få det på andra ställen.
Det är ju samma här, men det syns inte! :-)

Jag kommer att tvinga stora dottern att ha munskydd i höst om hon åker kommunalt.
Förhoppningsvis får hon jobb närmare, så att hon inte behöver pendla så långt.
Jag är jätteglad över att kunna gå till jobbet! :-)

Och jag hoppas att sånt här blir kvar i butikerna!


Att torka av scanners och kundvagn vill man ju gärna göra även om det inte går dödligt virus!
Det har man ju gjort i Asien länge.

Jag kommer i framtiden att ha våtservetter med mig överallt. När barnen var små, då hade jag ju våtservetter med jämt och det torkades jämt och ständigt.
Men, sen slutade jag med det och har ofta bara torra servetter med. Men, nu blir det ändring på det.

Nu är ju nu drygt ett år sedan jag klev av mitt sockerberoende. I början av förra året, typ februari, slutade jag äta socker, rakt av.
Började äta bättre mat och har jagat socker %. Det gick jättebra och sen kom jag igång med träningen och på semestern, lovade jag att vara i bättre form efter än innan.
Och det gick bra.
Varje morgon tog jag min PW på dryga timmen och åt bra.
Och höll vikten!
12 kg ner efter ett halvår och sen har jag hållit det, till nu.
Men, jag är ju grymt beroende av rutiner. Och det kan man ju säga har varit en utmaning denna vår!
Alla vanliga rutiner gick åt skogen och jag har tillbringat mer tid i närheten av min egen kyl! :-)

Plötsligt kom jag av mig med träningen. Vi har varit på landet långa perioder, jobbat på distans och även hemskolat barnen i perioder.
Och vips, så blev jag lat. Och plötsligt så smet det ner choklad, en och annan bulle, kaffe med kex osv osv.
Inte bra. Inte bra alls!
Och jag kände nu att det stramar lite här och där och tvingade upp mig på vågen. (jag väger mig väldigt sällan, då kläderna är ett bättre sätt att veta hur vikten är...)
Och visst...nästan 4 kg.
Kilona i sig är inte det viktiga, utan att jag vet vad dom beror på. Sockerfusk!!
Så, nu blir det till att vara benhård igen. Och börja med maten. Bra mat och inget socker.
Jag får sluta dricka kaffe, eftersom att jag vill ha något sött till. Det får bli endast till frukost och sen får det bli te och vatten.
Hepp.
Och nu ska det in träning minst varannan dag igen.
När jag är på landet, då rör jag mig mycket i trädgården, men måste lägga till pw.
Och "i stan" står ju gymmet där och nu när det blir varmare, blir det en pw ute, direkt på morgonen.
Det är så skönt att ha det gjort!

Och hur kan man inte vilja ha den här lunchen? Mums!
Kyckling, gurka, tomat, keso, mozzarella och sallad. Gott och mättande.

Och när suget sätter in.
Hallon, mango, lite granola och fet rysk youghurt. Mums.

Så, på banan igen!
Och nu kanske jag kan ta de där sista kilona, som jag inte kom åt sist. Det borde gå. :-)

Nu är våren verkligen på väg! Trots att det har varit rätt kallt senaste veckan. Det har tom snöat flera dagar!
Va fasen liksom.
Jag hittade värsta fina blommorna på Granngården, som jag inte mins vad dom heter.
Men - färgen! Wow!

Man blir ju bara glad!
Nu har allt slagit ut på landet och när solen ligger på, är det alldeles mintgrönt!

Och det doftar ju ljuvligt!
i "stan" har Häggarna har slagit ut och på vissa ställen syrener. Havet kyler ju på landet, så det är någon vecka senare än i stan.

 Det doftar så att man blir alldeles vimmelkantig!
 Vackert så att det nyper i hjärtat!

 
Jag har hittat flera ställen på landet där Liljekonvalj formligen ligger som täta mattor i skogen!
Så vackert!
Det kommer att dofta ljuvligt när de slår ut. Förhoppningsvis i helgen.
 Och jag är så glad över att mina små klematissticklingar har överlevt och tar sig.
Nu kommer jag att kunna ta ett par varje år och plötsligt kan jag sätta klematis på alla möjliga platser.

 Helgen innebar också lite mys.
Vilket inte var helt lätt att genomföra i dagens läge.
I början av året, bokade jag in maken och mig på hotell, för att lite i förväg fira vår 15 åriga bröllopsdag som är nu i pingst.
När det bokades var ju allt som vanligt. Nu är det inte det.
Men, jag hörde av mig till hotellet och frågade hur de lagt upp det och dom har tagit alla regler på stort allvar och det kändes bra att ändå åka dit.
Vi åkte bil och höll oss tom inom de rekommenderade 2 timmarnas bilåkning. :-)

Väl där, så visade det sig att restaurangen var fullbokad, till vår stora förvåning, för hotellet var inte fullbokat.
Men, många kom utifrån tydligen och åt.
Men, barmenyn var nästan lika fin den och kändes bättre, för där kunde vi sitta för oss själva vid ett litet bord.
I restaurangen hade man tagit bort var annat bord osv, men det kändes ändå som mer folk där.

Så mysigt med egen tid. Vi är sällan själva maken och jag. Och när vi väl åker på sånt här, så säger vi ju att vi borde göra det oftare! :-)

 Det blev bara middag nere i baren, sen njöt vi av det fina rummet! :-)

Men vi blev ändå förvånade över att det var ganska mycket folk och att det flesta var helt oberörda liksom.
Större sällskap, som inte höll avstånd och även då det stod flaskor med handsprit överallt, såg vi ingen förutom oss som faktiskt spritade händerna.

Nåja, skön säng var det och härligt att hinna prata till punkt utan att bli avbruten hela tiden. :-)

Frukosten var magisk!
De får ju bara ha bordsservering, så det var ingen buffé. Man fick ett bord i ett helt magiskt orangeri, sen fick man välja smörgås...
Makens med Bacon gick inte av för hackor!

 Jag valde en med avokado.
Sen fick vi ägg, yoghurt och frukt på en bricka och croissanter i en korg. Jättemysigt!

 Sen åkte vi hem till barnen igen.
Dom skötte sig själva på landet under storasysters vakande öga. :-)

Och vips, så var det måndag igen.
Men, en kort vecka.
Jag behövde myrmedel, då vi har en mindre invasion i tvättstugan, av alla ställen!
Och plantagen är ju rena himmelriket just nu!
Jag skulle kunna gå där i timmar och bara titta!
Så mycket fint! Och lite följde ju med hem! :-) Det går lite långsamt i växthuset tycker jag, så det blev en del blommor dit och lite som ska planteras ut.
En klockranka ska in i växhuset och få växa fritt där. Dock måste den klippas ner och tas med hem till värmen i höst, men det ska nog ordna sig.

Här i radhuset är ju "trädgården" det mest tragiska man kan tänka sig.
Den lilla plätt gräsmatta som finns är ..tja.. tragisk! En liten grön plätt, precis för stor för att inte klippa och precis för liten för att vara till någon som helst glädje.
Men klippa det måste man ju liksom. Mest för grannarnas skull! ;-)

Sen har vi lite trall som också är tragiskt.
Dock har en stockros vuxit sig stor där, helt plötsligt. Jag satte flera på landet, som inte ens tittat upp....
Men här hade en plötsligt tagit sig och blommade magiskt förra sommaren.
Nu grävde jag upp den och ska hitta en bra plats för den på landet.. Var är jag lite osäker på, för här har den bara fått morgonsol och sen skugga hela dagen nästan...

 Jag har också grävt upp massor med daggkåpa som vuxit sig stora.
De ska också få flytta till landet nu.

Och jag grävde upp en humlerot som var gigantisk!
Så får vi se om den tar sig när jag gräver ner den på landet...
Och en rot av en pipranka åker också med.

Och sen klippte jag ner gammalt och samlade i två sopsäckar.
Det är också en av grejerna med denna uteplats. Det finns ingen stans att göra av med "skräp" utan ska samlas i påsar och släpas en trappa ner eller en trappa upp och runt hela huslängan.
Orka!
Vår och höst brukar det vara städdagar där man ställer containers som man kan slänga i, men jag vill röja på baksidan när det passar mig. :-)
Så nu blir det så lite som möjligt här.

Det finns även en gigantisk ros, som jag skulle vilja ha med mig ut, men den är inte lätt att flytta.
Jag borde klippa ner den, hårt på våren och gräva upp den.
Men denna vår, när det skulle ha gjorts, då var vi inte här av förklarliga själ. :-)
Nästa vår!
Helt klart är jag ingen radhusmänniska alls!

måndag 11 maj 2020

Lax och eldboll.

Åh vilken härlig helg vi haft!
Alla barn, under samma tak, tänkte jag skriva, men icke! Dock på samma tomt! :-)

Stora sonen fyller 27 år i veckan och det måste ju firas, då det går att göra det utomhus. Vi hade tur med vädret som var strålande sol hela dagen.
Vi har inte träffats sen i februari! Galet, men vi hade ju planerat att ses i mars, när jag fyllde år, men då drog ju hela Coronahysterin igång och allt ställdes in.
Sen har vi inte träffats efter det.
Jag är så stolt över mina vuxna barn, som har tagit stort ansvar hela våren och inte träffat fler människor än de som de verkligen måste träffa.
Båda barnen studerar på distans och deras sambor ser till att träffa så få människor det bara går på jobbet och är noga med hygien och distans på ett sätt som många andra struntar i. (Så känns det i alla fall emellanåt.)
Men dom har hållit sig friska vilket är härligt. Än så länge får man väl säga, för det är långt ifrån över.

Men - nu så valde vi att träffas och hålla oss från kramar, vilket inte är lätt!
Huvudsaken var dock att få ses och se barnbarnet!
Jag har varit så rädd att han skulle glömma oss när det gått så lång tid, men han kände igen oss. :-)
Och han kände igen platsen inte minst.

Minime hjälpte mig att baka tårtorna. Fast vi fuskade och köpte färdiga bottnar.

 Han är ju fjantigt söt killen!
 Vi drog igång Ofyren för första gången denna vår. Det är ju ovanligt att den inte varit igång för länge sedan..
Den brukar ju gå var och varannan helg då vi nästan alltid har folk på besök,grannar kommer över eller hela familjen är här.
Det var så najs att dra igång den och känslan av att ha alla här var ju obeskrivlig. En känsla jag kommer att bära med mig länge.


Eftersom att min födelsedag inte blev av, fick jag present av stora sonen nu och han känner ju mig! :-) Eller rättare sagt, min svärdotter känner mig!

 Jättesöta  växtstöd! Kommer väl till pass i växthuset där det nu växer både på höjden och bredden.


När den unga familjen åkt, gick vi över till en stora dotterns svåger, för att kika på deras ny altan OCH snygga eldboll!
En sån villhöver vi!
Så snygg!
Och går att använda både att grilla grejer på och att bara ha som värme.
Ställer man en plåt under, så kan den stå på altanen utan att riskera att göra brännmärken.
Cool!

Det växer ju så det knakar överallt, även om jag tycker att det går liiite långsamt.
Men det är ju bara början av maj ändå. Andra år, brukar vi inte hinna vara här så mycket just i maj, för att det är så många födelsedagar och annat, så när man kommer ut i slutet av maj har ju allt vuxit över alla bräddar.
I år har jag hunnit med på ett sätt som aldrig tidigare.
Rhododendronbusken slår ut nu!

Den är rosa/vit. Först är den rosa och när blommorna slår ute helt är den vit. Det beror på PH värdet i backen.
I skogen växer det liljekonvalj i mängder!
Så vacker färg och när de väl slår ut, är ju doften magisk.

Här, får jag lägga mig och bara njuta om några veckor.
Jag är också så glad över att jag lyckats med att ta sticklingar från favorit klematisen.
Förra sommaren fick jag ett tips om hur man gör det lättast och testade. Men, det var ganska sent på hösten och jag hann inte se om det skulle lyckas innan det blev kallt.

Men - flera har tagit sig och tittar nu upp så fint när det är varmt i växthuset.
Jag kommer att ta mängder av sticklingar av alla mina klematisar kontinuerligt under sommaren för att få fler av de som växer bra.
 När jag klippte ner ett par rosor häromhelgen, gjorde jag likadant med de skott som jag klippte bort och hoppas att även de ska ta sig.
Några ser mer än ledsna ut, men några ser ut att vara pigga.

Det vore ju toppen att kunna få egna sticklingar varje sommar. Då är det ju bara att fylla på överallt. :-)
Dock har jag en del av trädgården som inte alls vill sig. Det är som att det är kallare i just det hörnet.
Skumt!
Men, jag har nu bestämt att köpa ett antal buskrosor, hostor och nävor och sätta just där. Det växer så ynkligt, att allt måste vara dubbelt så mycket för att det ska bli bra.

Det innebär att flera klätterrosor ska flyttas till lite bördigare ställen.
En trädgård är ett evighetsprojekt! :-) Men som jag älskar att vi har stället.
Hade vi behövt sitta i radhuset hela den här våren hade jag ju blivit smått galen!

Vi kan vara här och så överlåter vi våra andra grönområden till det som inget ställe har...

När jag handlade häromdagen hittade jag en helsida lax till bra pris. Så vi gjorde knyten med färskost och gräslök som söndagsmiddag.
Mums!
Regnet öste ner, så vi satt under markisen. Jättemysigt! :-)

Nu äntrar vi en ny vecka, med nya beslut.
Det har verkligen varit en otroligt galen vår. En vår som vi får se som "en parentes" i livet, som en klok person sa till mig förra veckan.
En parentes, som vi aldrig kommer att glömma helt klart!

Fyra veckor till barnen går på sommarlov. Vi får göra det bästa vi kan av dem i detta läge.