Vem är det mest synd om?

Så var helgen till ända.
Något vidare väder har vi inte haft. Grått och disigt. Solen orkade nästan över trädtopparna i lördags.

 Barnen var med vilda än tama, så efter lunch tvingade jag ut dem. Med kameran i högsta hugg gick vi till skogen i närheten.

 Vi hittade en jättestor myrstack, som vi ska hålla ögonen på när det blir vår. Det borde bli full aktivitet där så småningom.(ni vet väl vem det är mest synd om?? -myrstackarna! :-))

 Det syns att det är ett populärt ställe för förskolorna i närheten. :-)
Eller så bor det troll här!

 Nackdelen med att det inte är någon snö utan ganska smutsigt ute, är att all grus ligger på hallgolvet!
Bilarna är så smutsiga att man inte ens ser vilken färg de har!

 Jag har varit så duktig och tränat både lördag och söndag morgon! Wii!
I fredags hade jag ju sån sjuk träningsvärk att jag knappt kom ur soffan. Men det gick över efter att jag tränat på lördagen.
I morse blev det gymmet. Det är jättebra att mitt knä bråkar har jag kommit på, för då måste jag variera min träning hela tiden, för att inte överbelasta det.
Nu känner jag verkligen hur jag börjar öka i vikter igen och i längd, antal reps osv.
Så skönt!

 Efter träningen blev det kesoplättar.
Eller, tanken var plättar, men jag snålade med äggen så det blev mer gröt! :-)
Men gott ÄR det!

 Minime och jag åkte sen för att fylla kylen, full av frukt och grönt!
Jag fyllde även på förkylningslådan.
Nu har nämligen maken kroknat. Han var lite rutten i fredags men kände inte att han var så pass att han inte kunde träna.
Vilket var dumt. Han borde ha vilat i stället.
Igår kände han sig förkyld, men i dag riktigt rutten och har lite feber.
Så det blir sängen för honom ett par dagar.  Jag själv ska försöka låta bli den! ;-)
Har inte ett dugg lust att krokna och känner jag minsta tendens så ställs träningen in pronto!

 Nåja, jag satt och surfade runt på Instagram och såg ett inlägg ifrån Lager 157 och det var så galet fina färger på kläderna att jag tog med mig Minime och så sudade vi dit.
Jag fullkomligt älskar ju gammelrosa och grått.
Och jag hittade flera fina koftor och överdelar som var så fina!
Den grovt stickade tröjan hade lite märkliga storlekar. Nu ska allt vara så galet stort märker man.
Jag brukar ju ha M och L i kläder, men nu köpte jag både S och XS, för att jag inte ville ha så galet stort.
De var rymliga ändå tycket jag.

 Även minime fick flera fina tröjor. Allt kostade mellan 80:- till 150:-! Vi fick en stor kasse för runt tusenlappen.
Min nya favvobutik! :-)

Väl hemma blev det tvättstugan, vika fyra maskiner tvätt och stryka lite.
Det går i ett nafs när jag drar igång play under tiden.
Nu finns så mycket att se, man hinner omöjligt följa alla serier. Då är det perfa att kunna titta i kapp då och då.

Det har varit en rätt bra helg, trots rutten make.
Dags för en ny vecka, med full fart.
Jag ska träffa doktorn på onsdag, så får vi se vad röntgen visade.
Veckan är lagom full, en hel del möten, men inte tokstressigt.
Lilleman ska börja på sin thaiboxning igen, men vete sjutton om det blir på tisdag. Vi får se.

Härligt att vi går in i februari nu.
Dagarna blir längre och ljusare.
Vips så är det vår på riktigt.
Det är så länge sen jag känt mig så lugn, så tillfreds och att ha allt på plats, som nu.
Jag hoppas att det kan få vara så ett tag.

Fredag och träningsvärk.

Ah vad skönt med fredag!
Jag har en galen träningsvärk. Men det är så skönt! Nu är jag äntligen tillbaks till den där härliga känslan!
Nu är inte fokus på något annat än att ha den känslan i kroppen. Endorfinerna som äntligen hoppat upp och gör att man vill träna.
Planerar in träning. Känner mig rastlös om jag inte tränat på ett par dagar.
Idag har jag vilodag, för jag vill träna i helgen.
Igår var det egentligen den perfekta dagen. Den som gav mig en hint av hur det kommer att kunna bli om inte allt för lång tid.
Lilleman var skruttigt så jag jobbade hemifrån på förmiddagen. Redan på morgonen hoppade jag i
träningskläderna och när jag lämnat Minime i skolan, gick jag direkt till gymmet och tränade mellan 8 och 8:40. (jag har en friskvårdstimme i veckan som jag kan ta när det passar mig.)
Sen hade jag en kvart till dusch och smink och satt vid datorn 9:01! :-)
Perfekt!
Lilleman och jag åt en tidig lunch och sen åkte jag och jobbade. Vi jobbar sent på torsdagar, så dagen kändes som två dagar!
Men det var så skönt att ha tränat på morgonen och inte känna stress över att inte hinna på kvällen.
I stället målade jag naglarna! ;-) :-D

Men, det jag körde på morgonen, när jag kände att jag ville spara mitt knä och inte hade tid att gymma "på riktigt" prövade jag min favorit grej.
Komplexfemman med skivstång.
Som jag älskar den! Det tar hela kroppen på en gång och går rätt fort. På ca 30 minuter har jag kört tre vändor komplexa plus planka och lite andra magövningar.
Helt perfekt.
Och idag har jag träningsvärk på helt nya ställen! Så najs! :-)
Jag hittade också mitt lilla "hjul" för magövningar. Rena döden! Man står på knä och rullar hjulet framför sig så långt det går och rullar tillbaks.
Just nu klarar jag en 4-5 max. Tänk, när jag klarar 10! :-)

Så jag får se vad jag är sugen på i morgon när jag vaknar. Endera blir det ett Hiitpass eller komplexan.
Sen blir det en lång, god frukost med äggröra och kaffe.
Det som är skillnad nu, är att jag redan dagen innan vad jag ska äta till frukost och vad jag ska träna och när.
Då blir det av!
Veckan har rullat på bra men känns som två, för att jag blandat att jobba hemma, med kontoret med annat märkligt.
Jag fick höra en hemlis, som jag iofs inte alls blev förvånad över. Jag har väntat på den, kan man säga. :-)
Men nu är det lite meckigt att hålla på den, för det är så mycket annat som liksom hänger ihop med den. Förhoppningsvis blir den officiell snart, så slipper jag bita mig i tungan hela tiden. :-)

Mitt hatprojekt har ju strulat hela veckan.
Den första paniken fixade sig. Den andra paniken fixade sig också tack vare att det var samma person som först avbokats och nu bokats på igen.
Dock visste jag ju att de som tog emot anmälan inte skulle förstå och visst, när nya mailet kom var det ju helt fel. Förstås!
Jag vet att jag kommer att få fippla med det där hela nästa vecka också. Men, huvudsaken att min chef vet hur jäkla meckigt det är och hur många timmar jag lägger på att försöka få andra att förstå.
Häromdagen träffade hon på en annan chef i en liknande organisation som berättade hur många timmar den person som där har min funktion hade lagt ner på deras anmälningar till samma event.
Så när jag svär, så garvar hon! :-)

Och sen kom hon med lite presenter. Vi har bytt färger i hela organisationen och det är mina färger rakt igenom!
Rosa, rosa och mer rosa!

Nu lobbar jag stenhårt för hela sektionen att vi ska ha rosa visitkort! :-)
Vi får la se.

Nu är det helg. En ganska tom sådan. Jag längtar som alltid till landet, men är lite ensam om det just nu.
Så det blir väl lite fylla kylen, träna, gå ut på promenad och åka till stora sonen på fika.
Det ville Minime göra när jag frågade henne vad vi skulle göra i helgen. :-)
Så gulligt när hon längtar efter storebror och hans sambo.

Skönt att ha en helg där vi bara är också... Vem vet det kanske blir premiär för kaffe på balkongen? :-)

Just nu tittar jag på Mandelmans gård och suckar. Jag skulle ju vilja leva så, egentligen!
Om jag inte var så allergisk, mot både djur och hö..och pollen...och gräs! :-D
Det är det ultimata livet ju!
Där man följer dygnets ljus och årets tider. Inte klockan.

Vi har velat hit och dit ganska mycket maken och jag. Var vi vill bo, egentligen.
Just nu, bor vi här, i lilla radhuset, för att vi ruvar på våra ägg! :-)
Dvs, just nu är det bäst att bo just här, för barnens skull. Läget är suveränt för dem. Nära till skolan, nära till kompisar, nära till tåget.
Nära till flera gymnasieskolor och högskolor osv.
Men, det är inte här vi vill bo, sen.
Om 10 år är vår minsting 18 år. Då blir det förändring i någon form. Nu ska vi bara fundera ut vart vi ska ta vägen.
Och det är inte helt självklart.
Vi har funderat på att sälja av allt och flytta in till stan.
Vi har funderat på att sälja allt och flytta till Spanien.
Och nu har vi landat i att vi kommer att vilja flytta ut på landet. Om det blir vårt nuvarande lantställe eller inte, det får vi se.
Sen, när vi blir sugna på stan, restauranger och teatrar, ja då åker man dit. Kanske bor på hotell ett par nätter.
När vi blir sugna på Spanien, ja då åker vi dit...ett par veckor eller månader.
Men att få bo på landet mest, ja det är ju det vi längtar efter.

Mycket ledigt blir det!

Idag är jag lite busig och tittar in...på en tisdag! ajaj! ;-)
Men, jag sitter och väntar på att maten ska ramla ner, så att jag kan gå ner i gymmet.
Bröst och mage ska tränas idag.
Det är så skönt när barnen nu går hem själva allt som oftast och jag bara kan åka hem. Det blir lite tidigare och middagen blir tidigare.
Sen är jag bättre på att faktiskt gå hem, när det är dags. Jag börjar ju tidigare på dagarna när maken lämnar barnen och kan gå hem tidigare.
Och nu är det ljust både när vi åker och när vi kommer hem! Så najs!
I morse lämnade jag barnen och lät dom sova lite längre än vanligt. Jag hoppade igång jobbet här hemma under tiden de åt frukost.
Men, när vi klev ut genom dörren, så fick jag "den där" känslan. Det var ljust, solen hade precis gått upp, det var kallt, men krispigt i luften.
Himlen var otroligt fin!

Jag fick den där känslan, som man får när man är i tex Spaninen och man vaknar jättetidigt och går ut.
Det är fuktigt i luften och krispigt. Nästan kallt, men man känner hur varmt det kommer att bli.
Den känslan som är obetalbar.
Så var det i morse och jag log hela vägen från skolan till jobbet!

Jag blir mer och mer sån ju äldre jag blir. Känslan, doften.
Häromdagen när jag åkte hem, var det också en sån där härlig doft. Kväll, fukt, mossa.. och jag fick verkligen kämpa för att inte sätta mig i bilen och åka till landet!
Som jag vill vara där nu.
Men jag vet ju att det inte är vår än. Det kommer att komma kalla dagar, vi är ju inte ens in i februari!
Vi tog en promenad på lunchen idag och det var magiskt härligt.
Solen var varm när man stod i lä!

Nåja hittills har veckan varit bra.
Jag har påbörjat intag av gurkmeja som ska vara antiinflammatoriskt och bra för leder bland annat.
Det kan ju inte skada. :-)

Nu krigar jag mot mitt ilskna knä, för jag njuter så galet av mina Hiit- pass. Och för att kunna köra dem så måste knät hålla.

 Mycket härlig mat blir det! :-)

 Dagens middag! Såå gott!

Uppdatering...
Det blev inget mer igår. Jag gick ner och tränade och när jag kom upp var Lilleman hängig. Ont i halsen och lite febrig.
Han hade ont i halsen igår morse redan, men det släppte med lite Strepsils, men nu kändes han mer förkyld.
Så, idag blev han hemma och jag jobbade hemifrån.
Det är en sån vecka där det funkar bra. Vissa veckor är det mer problematiskt att vabba, men nu är jag jag mitt i planering av flera stora projekt, som jag lika gärna kan sköta hemifrån, så det funkade bra.
Och han är ju så stor att han klarar att ligga hemma själv även om han är skruttig under de möten jag behöver åka på, vilket jag behövde under eftermiddagen.

Dock var det ju så typiskt att jag lämnade datorn på kontoret igår. Sen sent på kvällen fick jag ett mail som gav mig ont i magen och som jag visste behövde åtgärdas idag. Pronto!
Så jag mailade en kontaktperson och förklarade läget och att jag inte kunde plocka fram den informationen jag behövde via telefonen där och då. Sen var jag på kontoret 6:30 i morse för att hämta datorn! :-)
Innan någon annan ens vaknat i huset! Som tur är har jag en kollega som alltid är tidigt på kontoret, för jag mins inte avlarmingskoden. Men hon var på plats och jag susade in, hämtade datorn och var hemma igen på ca en kvart!
Skönt att ha nära till jobbet och kunna kombinera kontoret med att jobba hemma.

Jag har som sagt flera stora projekt som går av stapeln nu under våren. Det mesta är under kontroll, men det gäller att ha huvudet med sig på alla fronter.
Ett projekt ger mig alltid gråa hår för det är så mycket som strular och kontaktpersonerna är inte helt enkla att ha att göra med.
Vi är många inblandade och det strular _jämt_. Usch. Luften går alltid ur mig när det hela är över. Jag deltar inte, men när alla andra är på plats och det pågår så njuter jag hejdlöst. :-)
Nu strular det som sagt, igen, men enligt kontaktpersonen ska allt vara under kontroll. Så får vi väl se..Jag har mina tvivel, med rätta, för just när jag trodde att allt var under kontroll, fick jag ett mail om att en person, som vi nyss avbokade skulle vara med, igen!
Och då var det bara att börja om... *suck*

Men, även om våren är hektisk, så är det ju rätt najs. För all den ledighet jag inte hade över jul, kommer jag att ha under slutet av april, maj, juni och slutet av juli!
Det är _jättemycket_ ledigt!
Vi börjar med sportlov i slutet av februari. Då tar jag två lediga dagar och är ledig i fyra dagar med helgen.
Sen är det påsk i mitten av april. Då tar jag inget extra ledig men är ändå ledig i 4, 5 dag. Med lite tur kan jag jobba hemma halvdagen och vi kan pipa till landet redan kvällen innan.
Sen är det första maj med en ledig måndag.
(sen åker jag på två konferenser på raken veckorna efter..)
I slutet av maj dyker kristihimmelsfärd upp och det blir 5 lediga dagar. Plus planeringsdagar direkt efter och 4 lediga dagar runt pingst.
Sen jobbar jag två dagar och tar ledigt på skolavslutningen, för att sen åka till Spanien en vecka. När vi kommer hem är det 2 dagar till midsommar, så jag tog dem ledigt också.
Vilket ger 17 dagar på raken ledigt!
Sen jobbar jag en vecka för att mest troligt pipa iväg till Almedalen ett par dagar.
Kommer hem och jobbar två veckor och går sen på 4,5 veckas semester igen!
Tjopp!
Galet när jag tittar i kalendern.
Med andra ord så ska allt jag har tänkt göra och har i uppdrag att göra fram till semestern vara klart i slutet av april. Sen händer inte mycket! :-)

Det är det jag har i bakhuvudet nu när jag går in i en ganska hysterisk jobbperiod.

Mat, mat och mera mat!

Ah, nu är jag på gång! :-)
Jag började dagen med gymmet! Wiii!  Jag bestämde redan igår att jag skulle köra ett Hiit pass idag.
Tanken var att jag skulle göra det igår kväll, men det kom saker i vägen.
Eftersom jag har bestämt att träna både lördag och söndag och ha två vardagar som vilodagar, så var jag "tvungen". :-)

Jag vaknade alldeles av mig själv redan vid 06, men låg och drog mig till 7.
Sen stretchade jag benen en stund (mitt onda knä blir så mycket bättre av att jag drar ut musklerna runt det och höftböjaren. ) sen ställde jag mig på bandet och körde 20 minuter intervall och sen10 minuter vanlig promenad och lite mage på det.
En halvtimme drygt. Så skön start på morgonen!

 Efter dusch blev det lyxfrukost!
Kesoplättar med bär och mango. Mums!

Då hade barnen vaknat, så jag fixade även frukost till dem.
Det känns galet bra att ha tränat när klockan bara är 9!
Så blir det nog på helgerna nu. Direkt innan frukost 20 minuter, för att ha det gjort, så behöver jag inte tänka på det liksom.
Blir det mer träning i någon form så är ju det bra, men jag har börjat så.

Igår åkte vi till svågern och fikade. Dom fikade och vi drack bara kaffe! :-)
Gick jättebra!
Innan vi åkte åt jag en jättelunch, som ändå bara var drygt 200 kalorier!

Just nu klarar jag inte av att äta alla mina kalorier. Det går inte!
Att äta 1500 kalorier i ren mat är mycket!!

Vi storhandlade på förmiddagen och tittade verkligen på kalorier. Jag hittade en påse på 125g med nötter av olika slag doppade i choklad och yoghurt. Jättegott! Tidigare hade jag lätt köpt den påsen och tryckt den i mig på vägen hem.
Men - den lilla påsen innehåller ca 600 kalorier! Halva dagsbehovet! Och mätt blir man ju inte.
Och det är det som är skillnaden.
När man äter kalorisnålt, dvs, tonfisk, fisk, kyckling, grönsaker osv, då blir det galet stora mängder och jag är proppmätt.
Och inte godissugen.
Jag kommer aldrig mer att gå tillbaks till skitmaten. Så enkelt är det.
Den stora utmaningen kommer i juni. Då åker vi hela storfamiljen, förutom min stora son och sambo, till Spanien en vecka.
All inclusive.
Och då blir utmaningen, efterrätterna och vinet/ ölen. Att inte bara ligga vid poolen och sen äta allt sött och gott man kan äta.
För mig kommer det att bli träning, varje dag, i någon form. (Tur att stora dottern är med som barnvakt! :-))
Och sen blir det frukt, frukt och mera frukt. Och att undvika efterrätterna så länge det går.
Förhoppningsvis har vi kommit så långt då med både mat och träning att det går av bara farten.

Nåja, idag tog vi även en lång promenad med barnen.
Vi behövde komma ut i friska luften och vi ville gå en sväng den väg barnen går  hem på dagarna, för att se att dom verkligen går den närmsta vägen.
Dum som jag var, glömde jag att ta på mig knästödet. Så urbota korkat!
Nu gick vi inte fort, då Minime var med, men långt. Och med tanke på att jag kört et Hiit pass innan, så blev ju känt lite pipigt innan vi var hemma.
Att jag aldrig lär mig!
Nåja, jag vet att det ger sig.


När vi kom hem gjorde jag jättegod lunch. Rallarhalva, med salami, tomat, fetaost och rödlök.
Sååå gott!

 Till middag gjorde vi hemlagad pizza. Vilket ju inte är jättenyttigt. Men vi lägger på en massa bra saker! :-D
Näe. Där rök nog många av dagens kalorier, helt klart. Men så fick det bli idag, man kan inte äta bra nonstop! :-)

Tanken var att jag även skulle köra lite gym i kväll med maken, men jag hoppade det.
Jag kliver på i morgon i stället.
Det är samma där, man får inte överdriva. Tanken är att jag ska träna och äta såhär nu resten av livet och då måste jag hitta en lagom nivå.

Det kretsar mycket runt mat nu. :-) Men det känns som vi fått lit ny energi runt maten.

Nu är det en ny vecka på gång, igen. Veckorna går fort och helgerna går fort.
Januari är snart slut och vi är på väg in i den sista vintermånaden. Känns bra.
Idag när vi var ute och promenerade kunde vi konstatera att vi längtar till vår och sol. Att var ute i naturen och gå på utflykt.
Vintern har gått fort på något vis men ändå längtar man till värme. Idag var det dock skönt ute, trots minusgrader. Men det är galet halt!
Jag känner mig liksom färdig med vintern. När vin inte har snö, så att det går att vara i pulkbacken kan det lika gärna vara riktig barmark.
Nu är det dock dags att förbereda veckan.

Mat och mera mat!

Ja, jag har lite problems med att göra inlägg. Nu provade jag på tips av maken att byta brovser och vips så kom jag in!
Skumt. Men jag vet att det varit så förut att jag plötsligt inte kunde ladda upp bilder.
Nåja, det har inte gjort så mycket för jag har ju "skärmförbud" så här i veckorna.
Det löftet går bra!
På morgnarna koncentrerar jag mig på att äta en bra frukost och göra mig och barnen i ordning.
Jag har gett mig själv ok på att läsa DN på morgonen, inget annat och jag har hållit det bra.

Hela veckan har varit väldigt fokuserad på jobb, barn, träning och - mat!
Mat i mängder! :-)
Nu har vi ju hållit på i 20 dagar. Vi har tränat 5-6 gånger i veckan. 4 gånger styrketräning och två gånger mer HIIT pass.
Och det har gått bra. Mitt knä har hållit.
Jag var hos doktorn i veckan och röntgade knät. Men hon trodde att grundorsaken är artros, som blev inflammerat där i somras och som har bråkat sen dess och inte att något är trasigt.
Och jag tror nog det jag med. Just nu gör det inte speciellt ont och det känns som att det är på väg att bli bättre.
Jag hittade (nåja, köpte!) ett nytt knästöd som är otroligt bra! Det håller verkligen ihop knät och jag kan tom köra motlut på löpbandet utan att få ont efteråt.

 Jag kan ju säga att jag ju nu vet hur jag borde ha gjort i somras. Jag borde ha vilat knät, ätit antiinflammatorisk medicin och sen börjat äta bra grejer för lederna och sen tränat lite lätt på det knät.
Då hade det inte blivit så illa som det varit nu under hösten. Att sluta träna helt och sen gå upp 10 kg i vikt, var inte så bra.
Nåja, nu har jag lärt mig det.
Och nu är det nya vindar.
Vi har ju även ändrat jättemycket i hur vi äter och vad vi äter. Sen den 12 januari väger och loggar jag allt jag äter i en app.
Max 1500kcl ska jag äta och när jag tränar hårt, typ gym, får jag äta 2000. Det är mycket mat när man äter bra mat!
Oftast så äter jag runt 1300, trots att jag äter frukost, lunch, middag och minst två mellanmål, men det är viktigt att inte äta för lite när man tränar så mycket.
Jag vägde och mätte mig i morse, vilket jag också gjorde den 1 januari och jag har minskat 3cm i midjan och 3kg på vågen.
Det är alldeles lagom takt.
Min tanke är ju att det är såhär jag ska leva nu förutom att jag tränar mer nu, när jag vill gå ner än jag kommer att göra sen, framåt maj, när jag gått ner det jag vill.
Då går jag över till underhåll.
Maten är dock för livet. Jag kan inte kliva av den smala väg jag nu går på, för sockret är verkligen döden för mig.
Äter jag minsta lilla så trillar jag dit och vips äter jag mängder med socker och äter då även sämre mat och blir trött och slö, vilket går ut över träningen.
Jag kan inte göra som vissa andra och kompensera sockerintaget med att träna mer.
Ska jag träna och må bra, måste jag avstå socker. Jag kan inte "unna mig" då och då, för då är jag på ruta ett, igen.

Nu har jag en plan, långsiktigt, hur jag ska göra fram till sommaren. Vad jag ska göra under sommaren och hur hösten ska bli.
Jag är så irriterad över att jag hade kunnat vara otroligt vältränad nu, om inte hösten havererat.
Nåja. nu börjar vi om.
Jag har fått påpekande om att jag inte ska kämpa för att försöka bli ung som en 20 åring - men jag kämpar för att bli gammal!
För det är så det är. Ska man bli gammal och fortfarande var frisk för att orka med barn och barnbarn, då måste man tänka på vad man petar i sig och hur man tränar.
För att inte få diabetes, hjärtproblem och andra sjukdomar som beror på övervikt och stillasittande.

Personen som reagerade på att jag inte äter socker nu och tränar mycket har inte alls förstått. Jag tog inte illa vid mig, utan blev mer ledsen över att jag plötsligt förstod att det är såhär många tänker om sig själva.
Att man måste banta (vilket jag inte gör, jag äter mer mat än någonsin!) och träna för att man tror att man inte duger.
Att man jämför sig.
Att jag skulle känna att jag är en dålig mamma om jag inte tränar eller om jag äter socker!
För mig hänger det inte ihop alls. inte ett dugg.
Jag tränar inte för någon annan. Jag går inte ner i vikt, för någon annan.
Jag känner inte att jag är en sämre mamma om jag äter socker.
Men jag är beroende av det sockret skickar till min hjärna. Jag mår dåligt av det. Som en alkoholist gör av sprit.
Och det gjorde mig ledsen, när jag fick den kommentaren, för andras skull.
Att så många kämpar, för någon annan!
Att man tror att om man inte är smal och vältränad så är man inte en bra mor, fru eller kompis.
HUR hänger det ihop?
För mig, som aldrig jämför mig med någon annan, som aldrig tycker att jag är sämre, för att någon annan är mer "lyckad" eller har något jag inte har, så är det så främmande. Hela tanken.
Om man inte går till gymmet och kör skiten ut sig, för att det är skönt, för att man jagar "kicken" man får, för att bli piggare och gladare, utan för mannens skull, eller grannens eller någon annan, då förstår jag att de är mer stressande än det ger.
Och det är tragiskt om vuxna kvinnor har så dålig självkänsla att hela livet är en jakt på att duga.

Nåja, nog om det.
Vi var ju på landet en snabb sväng förra helgen. Så skönt!
Men dygnet där fick igång tankar hos mig igen om hur vi vill leva, i framtiden, jag återkommer till det. :-)
Men, när vi åkte hem, svängde vi förbi stormarknaden på väg hem och där fanns min favvo keso!
Vanilj, äpple och päron.
Så gott! Nu köpte jag på mig flera så att jag kan äta kesoplättar på lördag morgon! Wiii!

 Två, tre plättar, bär och frukt och en liten skvätt grädde. MUMS!

 Vi var en sväng till en annan butik och köpte på oss en massa gott ekologisk mat. Bland annat hittade jag god balsamvinäger.
Jag har det på _allt_!

 Jag hittade även boveteflingor som är lite nyttigare och innehåller väldigt lite socker.
Så gott med apelsin och naturell yoghurt.

 Jag har ätit havregrynsgröt eller två hårda bröd med ägg varje morgon.

 Idag åt jag värsta stora tallriken middag. Ägg, Prosciutto, stekt lök, stekt svamp, broccoli, gurka, tomat och avokado.
Massa mat. Och bara 380 kalorier!
Jag orkar ofta inte äta alla mina mål ens.

 Så, det går bra nu! :-)

Veckan i övrigt har traskat på. Jag gav blod och fick en nål för att jag gav för tionde gången!
Känns bra.

 Det märks på alla sätt att vi går mot ljusare tider nu.
Himlen har varit otroligt fin flera morgnar!

 I morse stannade både jag och barnen och fotade himlen, för den var så fin!

 Och Lilleman utbrast "mamma, idag är det ljust när du lämnar!" och det var det!
När maken lämnar så är klockan oftast 8:30, men när jag lämnar är klockan oftast 8. Och idag var det ljust 8!
Direkt efter skolan åkte vi till optikern med Lilleman. Han har under vintern klagat över huvudvärk efter skolan. Under jullovet har han inte haft ont alls, men så snart skolan började så kom det tillbaks.
Så, nu kollade vi hur ögonen mår och mycket riktigt, så är han lite översynt.
Så nu fick han läsglasögon som ska gör att ögonmusklerna får vila lite. Vilket kommer att göra att de inte behöver jobba så hårt för att fokusera.
När vi åkte hem var klockan lite mer än 16 och då var det skymning.
Så nu märks det även på eftermiddagen.
Härligt!
Han har också gått hem själv flera dagar i veckan och även haft Minime med sig, så nu funkar det fint.
Så skönt!
Då vet jag att även om jag fastnar i något möte eller så, så kan dom gå hem.

Så veckan har varit bra och nu ska vi ha en jätteskön helg!

Strul med inlägg.

Testade att skriva ett inlägg från mobilen.
Något har tydligen hänt med blogger för jag kan bara göra inlägg ifrån mobilen. Skumt.
Och värdelöst!
Att skriva långa inlägg och ladda upp bilder från mobilen tar för lång tid.
jag får se om det löser sig, annars byter jag portal. :-(

På återseende i någon form.

Första riktiga veckan.

 Wiho! Vi har klarat första riktiga veckan! :-)
Och det har gått bra. Jag var lite orolig över att få upp barnen ur sängen på morgnarna med tanke på att de ju vänt dygnet rätt rejält över lovet.
Och dom har ju inte direkt hoppat ur säng, men ändå tagit det med lite jämnmod.
Lilleman var taggad, för han har nämligen fått nyckel och larmkod! Så nu kan han gå hem själv.
Det har varit stort för honom - och hans far! :-)
Ok, för mig med, men jag är ju lite mer van. För mig är det ju mer skönt för att det finns lite fler alternativ på hämtning!
Ibland kör det ju ihop sig och att veta att dom faktiskt kan gå hem är en otroligt skön känsla.
Han gick hem helt själv i onsdags första gången. Och otur hade han med att det ju var värsta stormen!
Det blåste så pass att han till och med blåste omkull!
Men det gick bra och han var stolt som en tupp.
Dagen efter jobbade jag sent och maken kunde inte hämta för även han fastnade i ett möte. Då messade jag Lilleman och frågade om han kunde tänka sig att ta Minime med sig hem vilket han gick med på.
Så, då gick dom hem båda och jag kunde jobba på. :-) Hur skönt är inte det?

Sakta men säkert så slussad dom nu in i att klara sig själva lite. Lileman är nog klar med fritids nu så snart säger jag upp platsen.
Den enda som blir lite meckigt är ju sommarlovet, men det får lösa sig. Vi har ju sån tur båda att vi kan jobba hemifrån och även ha honom med oss.
Det är troligen bara ett år kvar för Minime också.
Skönt känns det i alla fall att ha nått denna milstolpe.

Jag har klarat första veckan av mina mål bra.
Inte dricka kaffe på jobbet. Jag invigde nya muggen och lite gott te. Och på hela veckan, har jag bara druckit två koppar kaffe. Vilket ju är otroligt lite mot vad jag brukar!

 Och, denna vecka har jag även hoppat igång min matapp.
Jag har ju till och ifrån loggat mat i en app för att se hur jag äter. Ofta äter jag ju för stora portioner för att det ska vara bra.
I början känns det meckigt att väga maten och knappa in den, men sen när jag ser kalorier osv så blir det ju en sport att försöka äta äta så mycket som möjligt, på så få kalorier som möjligt.
Det blir mycket grönt! :-)
Och det går jättebra! Jag har inte ätit socker på 13 dagar, jag har tränat i någon form nästan varje dag och idag, har jag ätit frukost, lunch, middag och tre mellanmål och har ändå inte ätit mer än drygt 900 kalorier!
Och jag är mätt!

Så det här ska väl gå bra! :-)
Mest jobbar jag ju på att bli av med sockersuget. Sen vill jag få tillbaks min kondition och jag vill bli stark i kroppen.
Sen, behöver jag gå ner ett antal kilon. Faktiskt. Men det är inte prio ett.

Veckan har varit löjligt händelserik och känns som två! Jag har varit dagvill och liksom känt saker som hände i tisdags hände förra veckan.
Snurrigt!
Nu var ju alla tillbaks på jobbet vilket innebär att "allt" ska göras, fixa och koordineras.
Jag hade bland annat en fakturagrej som fick pulsen att gå upp lite extra.
Sånt jag trodde var under kontroll, men jag hade fått svar från fel person, som inte bemödade sig att säga att jag borde pratat med någon annan.
Som tur är dubbelkollade jag med en kontaktperson och fick veta att det inte alls var under kontroll.
Tvärsom!
Så det blev några timmar innan vi fick rätsida på det. Det värsta som kunde hänt var att sju personer skulle fått tälta i stället för bo på hotell! :-)
Men, det löste sig. Nu måste jag dubbeldubbelkolla att allt är ok igen på måndag.
Jag blir så trött på att man inte kan lämna något ifrån sig och lita på att saker blir gjorda utan måste dubbelkolla hela tiden.
Nåja.
Skönt var det att komma till fredagen. Den 13:e. :-)

Vi samlade ihop oss och åkte till landet. Det stormade ju som sagt i början av veckan och jag ville se att allt stod kvar.
Vi kom ju ut när det var mörkt, så vi har inte hunnit kolla runt, men det vi såg att det rasat en mängd trän längs vägen som låg uppsågade.
Tur att det finns bofasta här ute som fixat, annars hade vi fått vända.

Och det måste ha blåst rejält, för vår kamin ryker in! Det känns som att någon tagit i den och dragit uppåt, vilket ju inte är möjligt.
Så, nu har jag mailat sotaren som får komma och sota och i morgon får vi åka via den butik som en gång installerade kaminen och höra vad som måste göras.
Tur att det inte är så kallt nu.
Vi har så kallade "brödrostar" dvs element som vi har som stödvärme. Nu drog jag upp dem och det blev ganska fort varmt.
Det funkar ju jättebra, men det är ju mysigt att elda! :-)
Så det får bli en snabb visit här ute denna gång. Ändå skönt att ha varit här och kikat.

Tillbaks till vardagen.

Jahapp.
Så var lovet över. Helgen slut. Välkommen vardag.
Det är ju ändå det jag gillar mest. Vardagen, rutiner och ordning. Även om jag skulle vilja ha tre dagar ledigt i veckan! :-)

Nåja, i morse vaknade jag ganska tidigt. Tassade ner i köket och såg hur solen sakta gick upp.
Som jag älskar soluppgångar!
Jag vet inte hur många jag fotat. Jag får aldrig nog och kan stå och titta hur länge som helst!

 Idag började jag dagen med gröt.
Hm. Det var inte igår jag gjorde det! Jag är inte helt förtjust i havregrynsgröt, men det är ju bara att peta i sig.
Jag hällde över jordgubbar och blåbär och då funkar det ju.

 Jag fick tips av min svärdotter idag, att hacka ner äppelbitar och lite kanel i gröten när den kokar, då blir det gott!
Och det lät det verkligen. Om jag även tar lite kardemumma, då borde det smaka äppelpaj! :-D
Så det ska prövas.
Och även att koka med olika bär.

Nåja. Vi samlade ihop oss idag, plus svågern och hans äldsta son och åkte på bio.
Starwars.
Jag är ju inte helt såld på filmerna, men att se de i IMAX är otroligt coolt!
Det var inte så mycket folk i själva köpcentrumet, men jättemånga på bio. Hela salongen var full vilket inte händer så ofta.
Och värsta kön ut från parkeringshuset!

 Vi skjutsade hem stora dottern som varit hemma över helgen.
Hon är jättestressad över två stora tentor som hon ska skriva nu i veckan och hade svårt att sova.
Då är det inte dumt att komma hem, bli varm (hon bor i ett kallt rum!) äta lagad mat och lyssna till allt tjatter som är här.
Då går det bättre både att plugga och sova. :-)
Men, nu börjar ju även hennes skola igen.

Jag firade in nya jobb året med en ny mugg ifrån Disney. Ett av mina nyårslöften är att drick mindre kaffe.
Kaffet på jobbet är skitäckligt! Jag fattar inte varför jag ens dricker det. Urk.
Så, nu är jag inne på mer te. Och som motivator blev det ny mugg. Jag ska även ta med mig godare teer hemifrån.
Det är ju lite mindre kalorier i te än kaffe med mjölk! :-)

Nu har ungarna badat, ryggsäckarna är packade med extrakläder, ytterkläderna är framlagda, de ligger i sina sängar och tittar på film.
Vi har vänt dygnet rätt rejält och de har inte klivit upp innan 8 någon morgon, så att dom ska kunna somna vid 21 som dom bruka göra kommer ju inte att gå.
Så det blir rycka plåstret i morgon bitti, få hem två jättetrötta barn och ha två jättetrötta på tisdag morgon.
Sen är vi i fas igen! :-)
Det känns bra ändå. Barnen behöver skola, kompisar och rutiner.
Och vi har så mycket kul att se fram emot denna vår. Spännande grejer.
Jag har en liiiten flaska bubbel i kylen som jag hoppas att vi ska kunna drick upp närmsta veckorna också. :-)
Vi får väl se.

Och, nya morgonrutiner införs från och med i morgon.
Och även andra rutiner, som mindre skärmtid. Vilket betyder mindre bloggande också, i alla fall mer sällan.
Och tiden ska läggas på annat.
Så får vi se var det slutar! :-)
Nu kör vi!

Mera snö!

Idag fick vi snällt gräva fram bilarna, igen!
Det har nämligen snöat! :-)

 En massa härligt fluff! Snön ser ut som grädde och idag när det bara var -6 grader var det helt fantastiskt ute.

 Vi drog iväg och köpte lite nya vantar till barnen efter frukosten.
Jag köpte även nya fleecetröjor till dem och mig. Kostar tröjorna 20 och 50 spänn är det liksom inte så mycket att fundera på.
Maken behövde nya varma stövlar och vi passade på att köpa ett par till den fattiga juriststudenten också. :-)
Han dök upp i pulkabacken igår med gympadojor! Det går ju inte...
Så vi överraskade honom med nya skor.

Vi fyllde också kylen med en massa grönt och gott. Det är ju så att ska jag inte äta en massa skräp så måste det finnas bra saker hemma.
Som frukt och grönt.
Det är ju bara korkat att inte ha bra mat hemma.

Vi tog en runda i backarna häromkring under eftermiddagen. Man har inte riktigt hunnit ploga idag vilket var lite bra, för det gick att åka pulka i trapporna! :-)

 Vi har en ganska lång backe bakom huset som funkar riktigt bra så länge man inte skottar och sandar den. För det är nämligen egentligen en gångbana! :-)
Idag hade man inte det så det gick jättebra att åka.
Helst hade jag velat gå en lång promenad, för det var otroligt skönt ute, men lät bli.
Jag vill inte överanstränga knät som just nu inte gör så fasligt ont.

Men det har snöat rejält senaste dygnet. Den här häcken håller bokstavligen på att välta!

Det känns som söndag idag, naturligtvis eftersom vi var lediga igår.
Och det slog mig verkligen idag, när vi haft flera liknande korta veckor, hur skönt det skulle vara att jobba 80% och ha lediga fredagar.
En dag i veckan att jobba undan allt sånt man "ska". Som städa, tvätta, handla osv. och sen kunna ha de två lediga dagarna ledig.
För att göra annat. Det vore så perfekt.
Jag älskar mitt jobb och skulle troligen inte ens sluta ens om jag vann på lotteri, men det skulle vara skönt att ha fyra dagars vecka.
Det är ju så mycket jag skulle vilja hinna med.
Men, det gäller väl bara att prioritera! :-D

Nu har vi en ledig dag till som kommer att bli en riktigt familjedag! Wiii!

Snart dags för vardagar.

Så har ännu en vecka gått.
Sista veckan på lite halvfart innan allt drar igång igen. Vi har inte varit många på jobbet. Det har ekat tomt i korridorerna, men vi som jobbat har haft kul.
Det blir lätt både längre luncher och fikastunder när man är 5 personer av 75 på plats.

Och jag som gnällt över varmt och blött, fick så jag teg!
Det kom snö i mängder häromdagen!
Som tur var, så hade jag bestämt redan dagen innan att gå till jobbet. Men jag fick gräva mig ut från dörren till gatan! :-)
Det började snöa kvällen innan, så man visste ju att det skulle vara snö, men jag blev full i skratt när jag kom ner i köket och det blåst upp snö upp över alla fönster.
Det såg ut som att det var snö hela vägen. :-)

 Man kan säg att bilarna var översnöade och det var så skönt att inte behöva gräva fram den!

 Det fick maken göra när han åkte för att lämna barn hos farmor. Det ser inte så mycket ut, men i bakkant av bilen, är det en ganska hög och hård vall från när man skottat gatan.
Det tog två timmar att skotta av båda platserna.  :-D

Det har gått jättebra att låta bli sockret, faktiskt. När jag väl bestämmer mig så går det bra.
Jag har också varit duktiga med att ta med mig grönsaker till jobbet.
Vi kan köpa matlådor ur en maskin, men det är otroligt grönsaksfattigt, så nu har jag lovat mig själv att alltid ta med grönsaker i någon form.

 Barnen lämnade vi som sagt till farmor i onsdags.
Det var jättemärkligt när jag kom hem till ett tomt hus. Det händer så sällan.
Maken jobbade hemifrån och vi satte oss en stund och bara lyssnade på tystnaden.
Tänk, att det är så för många. Som inte har barn eller som har utflyttade barn. Tyst.
Man behöver bara städa en gång i veckan, max. Annars ligger saker där man lagt dem och har man städat så är det städat.
Märkligt. :-)

Nåja, vi tränade en timme och en fixade vi oss i ordning och åkte ut för att äta lite gott.
Det gör vi ju alltför sällan.

Gott, gott, gott!

Och det kom mer snö!
Idag vaknade vi till -19 grader! Helt galet om man tänker på att det för 6 dagar sen var +12!
Hej vad det svänger!
Men det är så vackert att det gör ont!

Vi stämde träff med stora sonen som ville åka i väg och åka pulka.
Då var det "bara" 9 grader och riktigt skönt! Men, det gäller ju att klä på sig. De flesta av oss hade 4 lager kläder, andra inte. Och dom som inte hade det, dom frös!

Men vi hann med en hel del åk utför både den lite mindre backen och den jättehöga!

 Man måste vara imponerad av de två små, för trots ganska korta ben så trummar dom på.
Ner med ett swisch och upp igen.

 Minime var ju lyrisk över att vi var på plats alla. Hon tycket att livet är bäst när vi är alla på samma plats.
Vi åkte efter att svärdottern slutat jobba, vilket var rätt skönt, för det hann bli lite varmare och de flesta lämnade backen för att fika eller äta.
Men det hann bli skymning innan vi lämnade stora backen..

Och ganska mörkt innan vi gav upp helt.
Det är så vackert!!

Det var riktigt skönt och vi var härligt röda om kinderna när vi åkte hem.

Jag är jättenöjd med att jag tränade direkt efter frukost i morse. Även om det blir rätt ensidigt, eftersom att jag inte kan belasta knäet alls.
Då går en massa övningar bort. Surt. Men jag kör ändå. Men jag längtar otroligt efter att kunna ställa mig på löpbandet.
Jag känner ändå att min "bula" är mindre och jag har inte riktigt lika ont. Men det kommer och går och jag vågar inte pröva.
Om ett par veckor har jag tid hos läkaren igen och kommer att tjata loss en röntgen. Jag måste veta vad det är som är knas.

Nåja, det går bra med sockret och det går bra med träningen såhär första veckan.
Det har också gått bra med mindre skärmtid. Jag har inte lästa annat än tidningen på morgnarna och faktiskt låtit datorn vara på kvällarna.
Däremot har jag tittat en tv serie, men det går ju att göra samtidigt som jag gjort annat. :-)

Nu längtar även barnen till skolan. Dom har varit lediga länge. Det känns så bra att dom nu är så stora att dom kan vara lediga på loven med lite understöd av farmor och att vi kan jobba hemifrån lite i skift.
Minime tycker ju att fritids är kul, men Lilleman vill inte vara på fritids längre, så det är nog bara nu under första delen av året som han gör det, sen kommer han att börja gå hem.
Sen är det ju så att det bara är två dagar som han måste vara på fritids. Två dagar går till träning och en dag hämtar farmor.
Men, ändå. Det ska bli så skönt i vår, när dom faktiskt kan gå hem på tex fredagarna och jag möter dem hemma.
Snart är vi ur småbarnsträsket! :-)
Eller, det ÄR vi, men snart har vi inga barn i lågstadiet ens.
Det kan hända att det känns som att jag tjatar om just det, men har man som jag under 23 år alltid, alltid behövt tänka på någon annan, alltid haft en tid att passa och i stort sett aldrig kunnat göra något som helst spontant efter jobbet, då längtar man till det! :-)

Att kunna komma på en lördag, att helt enkelt bara åka på Bio helt plötsligt och spontant, det längtar jag efter.
Och vi är nästan där. Lilleman klarar sig, men minime är inte helt bekväm än och jag vill inte lämna ansvaret till honom. Men om bara ett par år, då är vi där.

Men, nu är det snart skoldags igen. Och vårterminerna går alltid så fort av flera orsaker.
Vi har flera stora evenemang som jag projektledare vilket tar tid och gör att tiden går fort.
Det är sportlov och påsklov plus en massa andra halvdagar och klämdagar.
Sen, börjar jag ju tänka trädgård ganska så snart och vips så är det dags att fixa i ordning landet.
Och sen är det sommar! :-)
Men jag hoppas att vi får många liknande veckor som nu, med snö och sol. Jag vill vara ute och njuta.