Lite sliten....

Idag är jag sliten! :-)
Trots att jag drack 1 glas vin igår. Men det är ju så när jag levt med den fest vi hade igår, egentligen sen i höstas, men sådär på riktigt från januari och i stort sett heltid senaste två veckorna, ja då går ju luften ur mig så jag är helt slut sen. :-)

Jag började dagen med att jobba hemifrån en stund. Jag hade tänkt ta sovmorgon, men det gick ju inte.
Jag vaknade snortidigt och kom ju på saker jag behövde ha koll på och folk jag behövde maila.
Men, jag såg till att äta en rejäl frukost och sen tog jag en promenad och lämnade Minime i skolan. Det var skönt att få luft i huvudet och hinna andas lite. :-)

 Vid 10 kom jag till lokalen vi skulle vara i och började fixa med detaljerna.
Göra klart diplom, göra bordsplacering och dekorera.

Det är lite märkligt med tanke på att jag har projektlett den här festen i fem år, varav sista tre i stort sett helt själv, med hjälp av en styrgrupp för grovplaneringen, så är det så olika varje gång.
I år kändes det läskigt lugnt. Jag hann med det jag skulle på bra tid och hann tom äta lite! :-)
Vi hade gjort lite förändringar i år mot det andra åren som gjorde skillnad och nu har vi hittat en riktigt bra nivå.
Vi hade tur som kunde återanvända en massa ballonger från kollegor som hade en annan gala kvällen innan.

 Vi fick leverans av helt fantastiska bordsarrangemang. Vi tog in våren i lokalerna! :-)

Festens toner gick i rosa, orange och pastellfärger. Jättefint verkligen. Och det är så fascinerande att man kan skicka inbjudan till floristen och sen bara gör dom så fint så fint!
Ett riktigt hantverk.

 Och kvällen gick så bra!
Jag oroade mig hela dagen över att något skulle gå åt pipan, för att jag kände mig FÖR lugn.
Och visst...Ett par små haverier förstås.
Ett par personer både hoppade av och anmälde sig sent. Då blir det ju lite spännande runt bordsplaceringen som vi gör minutiöst.
Många förstår inte att om EN person hoppar av, så kan det beröra två bord och 30 personer. Men, det fixade sig.
Sen hade jag en löjligt stor tur, för en person ringde ca en kvart innan vi öppnade dörrarna och gav återbud och det gick bara inte att göra ändringar så sent inpå, så jag kollade av med chefen och sen fick den platsen vara kvar.
Och det var ju tur, för sen dök det upp en person, som anmält sig, men av någon anledning hade inte den kommit till mig. (Jag har mina aning om vad som hänt, men inte hunnit kolla..)
Men då var det ju bara att peta ner honom på den plats som precis blivit över. Och det roligaste var att det skulle ha suttit en tjej där och nu tog han rollen fullt ut.
Ok, vad heter hon? Vad jobbar hon med? och så gick han in i karaktär! :-) Härliga människor!

Sen höll vi på att få en massiv hjärtinfarkt!
Plötsligt kommer min chef ångande och viskar "vi har två personer från XX organisation här och dom säger att dom bokat sig!!
Jag bara tittade på henne och säger "nej! Dom har inte bokat sig!!"
Jo, säger hon, tänk om vi kan ha missat det, jag hör med dem igen... Hon går ut och frågar "när har ni anmält er" och då fräser killen "Idag! Och vi är 20 personer!"
Hon dog ju nästan där och då! Två personer kan man ju knöla in...men 20??!!
Sen visade det sig, att dom skulle in på krogen bredvid! :-D
Men DEN paniken!
Sen gick resten av kvällen fint. Det är något speciellt när det är nästan hundra pers i lokalerna som har trevligt och det bara flyter.
Prisutdelningen gick bra utan minsta missöde och sen även middagen. God mat och trevligt.
Vi hade lite underhållning och middagen gick sen över till DJ och lite dans.
Och sen dansades det till 01 prick!
Jag hade galet ont i fötterna då kan jag säga. :-) Men man är ju lite "hög" så det känns inte.

Vi var hemma vid 01:30 och löste av stora dottern och hennes sambo som passat barnen.
Eller, passa är fel ord, det är ju mer att vara här så att dom inte behöver vara ensamma. Nästa år, då får dom klara sig utan barnvakt. :-)

Jag vakande ändå rätt tidigt idag och vi traskade ner till centrum för att klippa båda barnen. Lilleman behövde nya gympadojjor och nu är det officiellt - han har nu lika stora fötter som jag har!
De ville äta på Donken och Lilleman sög i sig en stor Frappe. Det är ju så jäkla gott, men går ju inte för mig.
Det är ju massa socker i, så jag fick snällt titta på.
Och - nu går det bra! Det är ju egentligen inte gott och absolut inte värt det.

 Det var fint väder idag, så vi borde ha gett oss ut i spenaten, men jag orkade inte.
Maken hade beställt ett par nya hikinbrallor till sig och även jag fick ett par! :-)
Snygga som attan!
Det är skönt med byxor som tål lite vatten, har lite extra tyg på rumpa och har fickor att lägga grejer i.
På landet har jag specialbrallor för trädgården, men jag har inte haft några utebrallor.

 Maken pep iväg för att fixa nya uteskor och hittade även ett par till mig. Man vill ha lite bättre skor när man ska vara ute i skogen.
Vanliga gympadojor blir ju blöta och är lite för kalla.
Nu ska vi inviga dessa i morgon på lämpligt ställe. :-)

 Jag är som sagt lite lätt sliten idag så det var så skönt att sitta på balkongen i solen och bara njuta...
Sitter man i lä är det riktigt varmt faktiskt.

 Sen la jag mig i sängen för att läsa och slocknade ju förstås. Maken väckte mig efter ett par timmar! :-)
Fördelen med rätt stora barn!
Skönt med söndag i morgon när jag troligen är lite piggare. Träna vill jag med.
Idag var jag för sliten och hade lite ont i halsen när jag vaknade.
Men, nu ska jag igång igen.
Förra veckan tränade jag bara ordentligt en gång och det går ju inte.
Nu, när jag är på andra sidan av detta projekt, då har jag mentalt lugn för att öka på träningen.
Skönt!
Nu kommer en lite lugnare jobb period där jag kan lägga lite friare tider och faktiskt hinna med träningen.
Och tänk, på måndag är vi inne i april! Och vips är det påsklov och en massa ledigt.
Så, nu kommer en riktigt skön period.
Och våren är på väg! Härliga tider! :-)

Sol och party.

Så har veckan gått. Fort! Vissa veckor är sega och vissa veckor bara försvinner.

Förra helgen tog vi en sväng på trädgårdsmässan. Sjukt mycket folk, men den ska liksom göras för att det ska bli vår! :-)
Jag köper sällan något utan letar mest inspiration och tittar på nya idéer. Länge har jag varit sugen på att göra en miniträdgård någonstans på tomten och i år hittade jag mängder av inspiration!
Så sött så jag bara dör!

Jag tittar också alltid på balkongerna, även om jag aldrig sätter ut en endaste planta på våra balkonger.
Det går inte här. Bägge ligger i söder och solen ligger på hela dagarna, så allt torkar på ett par dagar.
Plus att vi ju knappt är här annat än i veckorna.
Men, man får många fina idéer ändå, på planteringar osv.
Det här var läckert!

Efter mässan, åkte vi till min svärmor på middag.
Hon kunde inte vara med förra helgen när jag år, så nu firades jag igen! Så jag har firats fyra dagar i år! :-)
HUR ska det bli när jag fyller 50?

På söndagen var det strålande fint väder och ganska varmt, så vi packade ihop oss och drog till skogs!
Det går ju inte att sitta här i radhuset när det är fint väder.

Vi grillade korv och gick en 5 km slinga i skogen.

Så mysigt!
Jag har hittat värsta fina plastmuggarna som vi invigde. Bara för att det är i plast behöver dom ju inte vara fula.

Det är helt galet hur mycket piggare jag är nu när jag, återigen, håller mig ifrån socker!
Och tränar.
Även om jag så bara tränar 20 minuter om dagen, plus går till och ifrån jobbet, så gör det skillnad.
Maken märker också stor skillnad.
I lördags, drog han till gymmet 08:15 för han ville hinna träna innan vi skulle träffa upp kompisar på mässan vid 12.
Hade någon sagt för ett par månader sen att han skulle göra det hade jag garvat..

Och i söndags, då vaknade vi båda lika tidigt, tog en snabb frukost och åkte sen för att storhandla.
Så, vi var ute i skogen när klockan var 11:30!
Barnen är ju helt chockade. :-)

När vi kom hem, städade jag hela huset, från golv till tak och sen tränade jag.
Utan problem.
Det är helt galet var trött och seg jag blir när jag äter socker. Det känns verkligen som jag varit vid en gräns och vänt.
Nu låter jag bara bli.
Visst, det är ett aktivt val, varje dag, men det blir lättare och lättare.
Jag äter det inte.
Punkt.

Veckan började med solsken.
Och jag hade ett möte direkt på morgonen som gjorde mig jätteglad. Överraskad, förvånad och glad!
Jag såg det inte alls komma vilket var kul.
Så nu är jag jättenöjd och det gjorde också att jag inte behöver tänka så mycket längre på ett beslut jag trodde att jag skulle behöva ta.
Det är kul att den feedback jag gav för drygt ett år sedan, blev lyssnad på och det skedde en förändring.
Sen satte jag mig på baksidan av huset, i solen och bara njöt!
Det kändes så bra att sitta där men en kaffe och känna nöjdheten i magen. Jag visste inte att det betydde så mycket för mig som det gjorde.

Flera dagar har det varit fantastiskt väder när jag gått hem flera dagar. Så härligt!
Man känner att det är lite vårvindar som drar förbi...

Idag tog jag bilen till jobbet för att köra lite grejer och då passade jag på att inviga nya vårdojjorna!
Så snygga! :-)
Favoritfärgen, puderrosa!

Nu har jag packat väskan till i morgon. En helt vanlig dag på jobbet liksom, med klänning, klackar och lite blingbling! :-)
Det ska bli så kul!

Jag har förberett så mycket det bara går, det som går och känner mig lugn.
Något går alltid fel, när man är värdinna för 90 gäster, så är det ju bara.
Det knöligaste är bordsplaceringen. När man väl satt den, så bokar ju folk av sig, det dyker upp sent anmälda, folk dyker inte upp eller har plötsligt med sig en oanmäld gäst.
Och då är det min uppgift att lösa det.
Idag löste jag det lätt genom att helt sonika ställa in ett bord till, i stället för att göra om planeringen och försöka peta in de sent anmälda vid befintliga bord.
Sen insjuknade två och sen anmälde sig en person som tidigare inte kunnat delta.
Så, den absolut sista planeringen gör jag ett par timmar innan gästerna kommer.

Men allt annat som går att förbereda har jag gjort och i morgon är det allt det praktiska som ska göras.
Pynt, blommor, ballonger, fotohörna, DJ bås, Bar, dukning och rep av program.
Min jobbdag är mellan 8 snåret till 01 på natten.
Men det är en av de roligaste jobbdagarna på året, faktiskt.

När prisutdelningen är över, som en kollega roddar och alla satt sig till bords och jag ser att alla fått en plats, hittat rätt plats och pratar med varandra, DÅ - den känslan är obeskrivlig.
Och när underhållningen är genomförd och inget gått tokigt där och folk får in sin efterrätt, då brukar jag dra ett djup andetag och sen bara njuta av resten av kvällen.

Men dit är det drygt ett dygn kvar.
Så, nu ska jag få lite skönhetssömn innan!

Veckorna ramlar iväg och snart är det vår!

Dagarna ramlar iväg. Veckorna likaså!
Jag önskar ju att dagarna skulle innehålla guldbollen varje morgon, men så är inte fallet.

Det är ju själva fasen vad det har regnat, snöat och ruskat!
Men det är ju mars trots allt, så det kan ju inte riktigt bli vår, än.

Och, man har ju fyllt år. Sakta men väldigt säkert närmar jag mig 50! :-) Men inte riktigt än.
Jag har dock ingen större åldersnoja. Känner mig som ...tja 36 kanske?
I huvudet är jag kanske 30.. *hehe*.
Jag har ju lagt om livet ganska rejält nu faktiskt, tillsammans med maken. Det var liksom inte läge att göra annat.
Man blir som sagt inte yngre, så nu införs mycket mer rörelse i alla former än tidigare och en helt annan kost.
Mer om det någon annan gång, men - just nu känner jag mig piggare än på flera år.
Sen får jag ju lite lätt panik, när jag tänker på att om 20 år (alla VET ju hur snabbt 20 år går!!) då är jag 68 år!
Det kan jag inte förlika mig med lika lätt...

I helgen firade jag i dagarna två! :-) Nästan.
Jag bjöd på lunch på landet för nära och kära. Vi grillade hamburgare och korv. Gott!
Eftersom att jag nu dragit ner på sockret betydligt och så gott det går, köpte jag lite specialgodis till mig och de andra som inte kan äta gluten.
De här är rawfood, utan socker, utan gluten, utan laktos. Och fantastiskt gott!

De andra fick mumsa sockertårta! :-)

Och lite mer sött fanns ju också! Denna lilla filur som är sötare än socker!
Dock gillar han inte att ha alla dessa kläder som man måste ha på sig när det är kallt och blött. Usch för dem! :-)

Däremot stod han på insidan av altandörren och tittade ut och ville nog gärna vara där trots allt.
Sötgurka!

Mina kära familjemedlemmar känner ju mig väl, ja även grannarna! :-)
Lyktor! Det gillar jag ju och fick flera. MUMMA!

Fler lyktor! :-)
Kan man få för många?

Och en underbar trädgårdsbok!
Man kanske inte tror det, men jag ÄR lite lat i trädgården och strävar inte efter någon som helst perfektion.
Jag gillar vildvuxet och att låta trädgården själv bestämma liksom. Men ändå genomtänkt.
Det är ju inte så att det får växa vad som helst var som helst, men jag gillar att sätta växter som blir vildvuxna.

Riktigt fina presenter fick jag...
Och en riktigt oväntad av äldsta dottern med sambo. Men det visar jag sen... :-)

Jag har kommit igång riktigt bra med träningen. Och inte blivit förkyld som man ju alltid blir så snart man kommer igång.
Och mina knän har hållit! Wow på det med!

Jag jobbar på att hitta andra sätt att "belöna" mig och att ta till när sockersuget dyker upp, vilket det ju gör lite då och då.
Jag kan ju inte äta äpplen, tyvärr, eftersom att jag älskar äpplen. Men, är dom varma eller tillagade på något sätt så funkar det.
Så jag steker på äpplen i lite smör med massor av kanel. Det blir såå gott! Äppelpaj liksom.
Och så en klick kvarg på det (eller grädde) blir jättegott.

Det känns riktigt bra.
Jag har bestämt att jag ska träna 15 minuter om dagen. Något annat krav finns inte, men ofta när jag kört mitt 15 minuterspass, så har ju endorfinerna kickat igång och jag vill träna mer/ längre. :-)
Så kan man lura hjärnan.

Maken går och får hjälp och där har man slängt ut både våg och BMI tänk och väger muskelmassa och fett. Och det viktigaste av allt -VAR fettet sitter.
Och det lustigaste av allt efter ett par veckor, ökat kaloriintag. När musklerna växer så behöver de mer mat helt enkelt. Ofta tror man ju tvärsom.
Den här gången är det inte heller något gissande, utan tät och övervakad mätning av proffs.
Nu måste vi hitta en långsiktig lösning och allt som inte går att leva med i långa loppet går bort.

Nåja.
Solen återvände häromdagen och det kändes som vår.
Jag jobbade sent i torsdags och gick sen till ett annat möte och när jag klev ut genom dörren 18:30 kändes det varmt i luften! Som en sommarkväll...
Och i fredags morse var det helt underbart väder.

Vi hade en heldag med massa folk och olika möten. Tre olika målgrupper, tre olika tider, men som gick omlott.
Kul och effektivt. Och uppskattat.
Mycket kaffe blev det! :-) (men ingen kaka till kaffet...)

Det blev en bra dag.
Nu går jag ju in i upptakten inför nästa fredags stora projekt. Otroligt kul, otroligt mycket jobb och förberedelse.
Men när det sen går av stapeln då brukar luften gå ur mig! :-)
Och resterande del av våren är bara härligt!

Jag kunde inte låta bli att gå via H&M på vägen hem. Jag såg en helt underbart fin sommarklänning i skyltfönstret när jag gick förbi häromdagen. Röd, blommig och det viktigaste av allt - omlott!
Som jag älskar omlottmodeller. Det är väldigt smickrande om man som mig har kort överkropp och stora "boobar" :-)
Det sitter bättre helt enkelt.

H&M har varit lite knepig butik genom åren. Drar man större än 36 har man sällan hittat kläder. Allt är så smått och så smalt. "Slim" på det mesta. (Har det funnits större storlekar har de alltid varit slut..)
Men, nu har något hänt!
Nu har man fattat att största delen av kvinnor faktiskt är kurviga och drar liiite större. Så klänningen fanns tom upp i storlek 44!
Men storlekar är lite lattjo.
Klänningen blev storlek 40. Den blommiga kjolen fick jag ta storlek 44.
Sen hittade jag brallorna nedan. Så härligt tyg och mönster, älsk på den! Brallorna blev storlek 42...jag köpte en knytblus till som funkade i 40 och sen köpte jag en längre blus i samma tyg där jag fick gå ner till 38 och tom 36 hade suttit bra.
Det är ju lite märkligt! Det går liksom inte att bara lyfta av galgen och tro att 40 funkar rakt över!
Skumt.
(På Cellbes är 40, 40 på alla plagg.)

Nåja, jag blev tokförälskad i det här mönstret och kommer att längta till värmen ännu mer nu! :-)

Idag blir det trädgårdsmässan! DET är vårtecken!
Jag misstänker att det kommer att vara galet mycket folk dock, men sånt får man ta.
Det jag vill kika mest på är Bokashi och hur det funkar.
Mässan måste man bara på annars blir det inte sommar. :-)

Vårkänsla mitt i snöstormen.

Vi fick verkligen ett bakslag på vårvädret. Det har regnat, varit -12, regnat igen, snöat och stormat!
Klassiskt aprilväder, i mars!
Men, men .... det är ju bara mars som sagt och då ska det inte var vår.

Dock - jag har gjort lite vårinköp ändå! :-)
Det hela började med att Minime var iväg och shoppade med sin far. Och kom hem med bland annat dessa skor.
Så. snygga! Jag ville också ha! Men...jag kan ju inte ha samma skor som hon...påstod hon! :-)

Men, jag googlade lite och såg att dessa blommiga skor fanns!
Så snygga!

Och så råkade jag se dessa.. Det står ju mitt namn på dem!

Och då kunde jag ju inte låta bli att klicka hem även en jacka som passar till! :-)
Blommor, blommor och mera blommor!
Så snyggt!
Tänk vita byxor, gammelrosa topp och så jackan med ett par av skorna. Klart!

Det finns så mycket snygga skor nu att det inte är klokt. Både färg och form.
Känns som att det blir ett skoår. :-) Vissa år köper jag på mig jackor, vissa år väskor, vissa år toppar osv.
För ibland bara finns de där, som är "jag". Och sen kommer det år med skittråkiga kläder och färger.
Det gäller att passa på!

Just när jag var på skobutiken kändes det rätt bra, för jag hade med mig en kollega...
Jag köpte 3 par skor..och hon fläskade på med 6 par! :-)
Så mitt samvete mådde inte så illa sen... *hehe*

Veckan har varit spännande i övrigt på flera sätt.
Vi har äntligen fått våra cyklar till kontoret. De är efterlängtade! :-)
Det är så skönt att ha dem på plats nu och man kan sätta sig och snurra en stund när man känner för det.

 Jag har också dragit igång ett 11 dagars Paolopass. Nybörjare.
Det känns skönt att nu ha pass för 11 dagar som jag sen börjar om på, för att göra varje grej bra och sen öka på så att jag får tempo.
Det har jag _inte_ nu kan jag säga. Men det är kul att följa ett schema så att jag sen kommer att märka att jag orkar mer/ bättre.
Najs!

 Och konditionen kommer tillbaks väldigt fort tycker jag ändå!
Det märks att jag orkar mer och har bättre syreupptagning.
Jag sover bättre (många skulle säga "hur är det ens möjligt" men det finns ju skalor, liksom, även för mig. :-) ) och vaknar ofta innan klockan ringer nu och är pigg!
Det har jag saknat, länge.
Jag har varit löjligt trött och knappt kommit ur sängen på morgnarna. Bara tanken på att träna på morgonen har bara inte gått.
Nu funkar det! :-)
Nu bara måste, måste, måste jag hålla i här! Nu har jag tränat nästan varje dag, för att liksom komma igång.
Jag har tänkta att det inte alls är ett måste, en finns tiden och suget så gör jag det. Och då räknas faktiskt promenad in.
All rörelse är bra! Det är det nya.
Sen har jag ätit mycket bättre mat senaste tiden, vilket är skönt att ha kommit igång med.
Skräpmat är ju faktiskt inte gott!
Och jag har inte ätit godis eller annat sockrigt på två veckor och det går också väldigt bra.
Kakor och annat går jättebra att låta bli.
Jag har utsatts för både semlor och tårta och det går jättebra att välja bort.
Dock är jag ju sugen på choklad jämt, i alla former, men det har jag också valt bort nu.
Jag måste tills jag kan vara helt säker på att inte trilla dit helt av en ruta choklad.

Det absolut bästa är ju att inte äta det alls. Välja bär och frukt i stället. Hittills har det gått jättebra och nu måste jag vara snäll med mig!
OM jag ramlar av så måste jag bara konstatera att nu har jag ramlat av och i morgon är en ny dag.
Men inte fortsätta på den dåliga vägen.

Nu i helgen hade vi första stora testet maken och jag.
Barnen åkte till farmor och vi fick drygt ett dygn för oss själva. Så najs! :-)
Men - vi bestämde att åka ut och äta vilket alltid är en utmaning. Bra mat kan man göra själv och man vet exakt vad man äter.
Nu åkte vi till Texas longhorn. Spännande!
Jag åt chili, med tre små tortilliabröd (borde bara ha ätit två egentligen, jag blev mätt så att jag mådde illa!) lite guackamole, och andra såser - men jag tog grillade grönsaker till.
Maken tog en surf and turf och även han grillade grönsaker till!
Ingen pommes och ingen fet sås.
Jag drack vatten och maken två öl.
Och det gick bra! Ingen efterrätt. Så bra val man bara kunde göra just där.
Jag var på AW här i veckan också och då drack jag ETT glas vitt vin och åt en omelett med lax.
Det går att välja det som är minst dåligt på stället.

Nu är det dags att dra igång en ny vecka och jag är mer taggad än någonsin!
Vi har haft en tokhärlig helg, laddat batterier på alla sätt och arbetsveckan innehåller många roliga händelser.
Det känns fantastiskt bra, livet.

För första gången...

För första gången någonsin, vad jag kan minnas, så har jag bytt semester mot sjukdom!
Har aldrig hänt förr.
Iofs så har jag ju länge varit egen företagare och då jobbar man ju vare sig man är frisk eller sjuk.
Men i fredags hade jag semester, men vaknade och var helt galet förkyld, så då mailade jag HR och bytte semesterdag mot sjukdag.
Har man semester vill man ju vara frisk!
Jag kände redan i onsdags att något var på gång, hade ont i halsen och var lite allmänt seg.
På torsdagen hade jag inte ont i halsen, men huvudet var allmänt tjockt, så jag jobbade hemifrån.
Men, alla i hela familjen har varit förkylda så det var ju min tur..

Men - innan jag blev skruttig, så hann jag jubla över att jag kunde byta vinterskor mot gympadojjor! Wee!

 Kontoret var soptomt, alla på sportlovsledighet, så jag passade på att pumpa upp bollen och sitta på den! :-)
Förra veckan fick vi testa motionscyklar vilket jag gillade massor!
Nu ska vi köpa in flera stycken så att det står en i varje storrum. Det blir min nya grej tror jag.
Cykla en timme på morgonen och en halvtimme på eftermiddagen när man börjar känna sig trött i huvudet.

Jag älskar vardagsmotion, som att gå till jobbet och kunna cykla medans man jobbar. Det är ju suveränt!
Och jag kände att jag behövde lite ny inspiration till träning nu. Jag kämpar ju med att hitta min grej.
Jag vill träna på morgonen men det kan inte var några långa pass, så tidigt vill jag inte gå upp.
Och jag vill inte träna på gymmet då. Och jag kan inte stå på löpbandet varje morgon och sen gå till jobbet, då lär jag få problem med mitt knä igen.
Så; jag gick till bokhandeln och köpte två nya böcker med det jag gillar. Styrka med kroppsvikt och tabatapass!

 Jag måste göra det jag tycker är skoj!
Här får jag 15 minuter, med ganska tuff kondition och styrka. Man ställer helt enkelt klockan på 15 minuter och sen kör man så många varv man orkar av olika pass.
Finns tiden kan man köra två olika pass 15 minuter vardera eller förlänga passen.
Jag älskar Paolos bok!
Han har ett nybörjar- sett där man har olika pass som räcker i 11 dagar och tränar olika delar av kroppen.
Så snart jag är frisk ska jag påbörja dessa 11 dagar.

 Finns tid och ork sen så kan jag göra gym med maken på kvällarna.
Och där emellan blir det vardagsmotion och lunchpromenader.
Jag måste få in träningsrutinen nu, det bara är så.

Nåja.
Veckan var lite märklig på flera sätt.
Barnen var en sväng hos farmor och maken och jag fick lite tid för oss själva, vilket var superskönt.
Det gör vi allt för sällan.

Det hände lite grejer som gjorde att vi verkligen vart tvungna att sätta oss ner och göra upp lite nya planer.
Tänka ett par vändor och se vad vi kan påverka och vad vi inte kan påverka.
Samtidigt är det som att vissa saker har fallit på plats, som jag inte kan förklara.
Det är som att något länge har "slirat" men att hjulen nu hoppat på plats så att allt snurrar som det ska.
Och det känns bra.
Nu blir det bra, det vet jag!
Man måste liksom komma till ett vägskäl där man bara kan välja höger eller vänster.

Under tiden jag ynkade mig i torsdags så åkte maken med minime på lite shopping. Hon hittade skor som jag också vill ha!
VA!
Jag måste ut och kika lite kom jag på. :-)

 Sen hittade han två superfina trädgårdsböcker till stora dottern... Jag passade på att läsa dem innan hon får dem! :-)
Man kan inte läsa för många böcker om trädgård!

 På kvällen packade vi ihop oss och åkte till landet.
Så skönt att var här även om jag är skruttig.
Lördagen fick jag snällt tillbringa inne trots att solen sken!
Men jag passade på att städa ett skafferi, hallen och lite andra ställen som behövde plockas i ordning.
Det blir ju lätt rörigt inne när man är ute hela tiden! :-)

Och vi bestämde oss när vi åkte ut att vi inte skulle handla med något onyttigt alls!
Det blir ju lätt både fikabröd och godis när vi åker ut hit vilket inte är hållbart.
Så jag köpte massor med bär. Gott med Turkisk yoghurt till...

 Jag längtade till frukosten i morse... Massa frukt och bär! :-)

 Idag mådde jag lite bättre och det var varmare ute, så jag paltade på mig allt jag kunde hitta och var ute en stund.
Satt i solen och drack kaffe. En granne kom och snackade lite strunt. (och satt en bra bit ifrån mig! :-D)
Och jag planterade om några pelargoner och satte lite frön.

Maken har hunnit med en massa småsaker som vi legat efter med.
Det är så skönt att vara här lite längre än bara fredag till söndag. Man hinner med småsaker som man annars inte gör.
Jag kan bara tänka mig hur det skulle se ut här om vi hade ett par timmar varje kväll att lägga på stället och inte bar helger och lov.
Men, men....
Nu blir det en period där vi bara är ute varannan helg igen, för att det finns annat vi måste göra och då känns det skönt att vi inte ligger tokmycket efter nu.

Nu hoppas jag att vi alla piggnar på oss till en ny jobb och skolvecka. Tänk att vi är inne i mars!
En spännande månad där jag har ett stort jobb som ska förberedas.
Det går troligen bra, som det brukar.

Sen - är det vår! :-)